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清肺化痰的食物有哪些?吃什么好

时间:2024-07-11 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 健康百科 文档下载

常用于咯血、动脉硬化、咳嗽痰多等症。适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤肾;。中下焦虚寒者慎服,孕妇慎服。每100克琼枝含热量314.00千卡。

清肺化痰的食物有哪些?吃什么好?下面收百科小编为大家介绍清肺化痰的食物,希望能给大家带来帮助。

清肺化痰的食物有哪些?吃什么好

1、西瓜子仁

西瓜子仁具有健胃、通便、利肺、润肠、止血、降血压、清肺化痰之功效。常用于咯血、动脉硬化、咳嗽痰多等症。适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏日伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。食用以原味为佳,添加各种味料做成的瓜子不宜多吃;咸瓜子吃得太多会伤肾;。

每100克西瓜子仁含热量566千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质。

2、琼枝

琼枝具有解毒、肠炎、痰热咳嗽、瘿瘤痰核、降低血清、清肺化痰、软坚散结之功效。中下焦虚寒者慎服,孕妇慎服。

每100克琼枝含热量314.00千卡。

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