如何饮食1、金银花金银花具有清热解毒、宣散风热、清解血毒之功效。常用于身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、红肿热痛等症。健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质。脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。每100克金银花含热量281千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。常用于发斑、黄疸、丹毒、麻疹、肝痈、肠痈等症。一般人群均可食用。
发斑吃什么食物好？如何饮食？下面收百科小编为大家介绍发斑的食物，希望能给大家带来帮助。
发斑吃什么食物好？如何饮食
1、金银花
金银花具有清热解毒、宣散风热、清解血毒之功效。常用于身热、发疹、发斑、热毒疮痈、咽喉肿痛、红肿热痛等症。健康体质平和质，湿热体质，阴虚体质。脾胃虚寒及气虚疮疡脓清者忌服。
每100克金银花含热量281千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。可与鸭肉、菊花、益母草搭配。
2、南板蓝叶
南板蓝叶具有凉血、止血、清热解毒之功效。常用于发斑、黄疸、丹毒、麻疹、肝痈、肠痈等症。一般人群均可食用。