如何饮食1、苜蓿苜蓿具有清胃热、防出血、清内热、利尿除湿之功效。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。每100克苜蓿籽含热量359千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含铁，富含蛋白质。
防出血吃什么食物好？如何饮食？下面收百科小编为大家介绍防出血的食物，希望能给大家带来帮助。
防出血吃什么食物好？如何饮食
1、苜蓿
苜蓿具有清胃热、防出血、清内热、利尿除湿之功效。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。一般人群均可食用。
每100克苜蓿含热量19千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。
2、苜蓿籽
苜蓿籽具有亮发、健脑、明目、温肺、益肝、健脾、和胃之功效。常用于湿热、石淋、小便不利、胃热烦闷、不欲饮食等症。
每100克苜蓿籽含热量359千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含钙，富含磷，富含铁，富含蛋白质。