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中风吃什么食物好?如何饮食

时间:2024-11-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 健康百科 文档下载

与柿子、猪肉、黄豆、鸡肉、香菇、南瓜相克同食可能会引起不适。常用于中风、肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛等症。生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。常用于中风、风湿、高血压、高脂血症、百节酸痛、动脉硬化等症。一般人群均可食用。不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康不利。每100克松针茶含热量1千卡。

中风吃什么食物好?如何饮食?下面收百科小编为大家介绍中风的食物,希望能给大家带来帮助。

中风吃什么食物好?如何饮食

1、海虾

海虾具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳之功效。常用于中风、肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛等症。一般人群均可食用。生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。

每100克海虾含热量79千卡。低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与柿子、猪肉、黄豆、鸡肉、香菇、南瓜相克同食可能会引起不适。可与油菜、芹菜、韭菜、大葱、辣椒、豆苗搭配。

2、海虾

海虾具有开胃化痰、补气壮阳、益气通乳之功效。常用于中风、肾虚阳萎、腰酸膝软、筋骨疼痛等症。一般人群均可食用。生疮或阴虚火旺时,不宜吃虾。

每100克海虾含热量79千卡。低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。与柿子、猪肉、黄豆、鸡肉、香菇、南瓜相克同食可能会引起不适。可与油菜、芹菜、韭菜、大葱、辣椒、豆苗搭配。

3、养心菜

养心菜具有降血压、治疗高血压、预防高血压、防治心脏病之功效。常用于痨病、吐血、咳血、中风、高血压、高血脂等症。一般人群均可食用。

每100克养心菜含热量45千卡。

4、松针茶

松针茶具有益气、抗衰老、抗辐射、抗氧化、润心肺、除风止血、祛脂降压之功效。常用于中风、风湿、高血压、高脂血症、百节酸痛、动脉硬化等症。一般人群均可食用。不要随便采集路边的松针,因为此处的松针被汽车尾气长期污染,服用后对健康不利。不要采摘5年内的幼松和高度低于3米松树的松针。

每100克松针茶含热量1千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

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