当前位置: 首页 健康百科

食欲减退吃什么食物好?如何饮食

时间:2024-11-26 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 健康百科 文档下载

一般人群均可食用,尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。与无相克同食可能会引起不适。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。含有鞣质,勿与乳制品、高蛋白的食品同食。一般人群均可食用。患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维。

食欲减退吃什么食物好?如何饮食?下面收百科小编为大家介绍食欲减退的食物,希望能给大家带来帮助。

食欲减退吃什么食物好?如何饮食

1、茴香

茴香具有健胃、行气、消食、助阳道、开胃进食、理气散寒、助脾开胃之功效。常用于中焦有寒、食欲减退、恶心、呕吐、恶心呕吐、腹部冷痛等症。一般人群均可食用,尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。阴虚火旺者忌食。

每100克茴香含热量30千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与无相克同食可能会引起不适。

2、鸡枞

鸡枞具有止泄、抑癌抗瘤、提高免疫力之功效。常用于不消化、久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄等症。一般人群均可食用。患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。

每100克鸡枞含热量250千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维。可与猪肉、鸡肉搭配。

3、释迦

释迦具有解毒、淋证、健脑、明目、壮骨、防癌、保护细胞之功效。常用于头晕、贫血、骨痛、牙齿脱落、驼背、失眠等症。适宜容易疲倦,在污染环境工作,嗜好抽烟,从事剧烈运动和高强度劳动,长期服药的人。有助于淤血、紫癍、出血等症状,色素斑、白内障患者、坏血病患者的治疗。含有鞣质,勿与乳制品、高蛋白的食品同食。以免生成不易消化的物质。

每100克释迦含热量105千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸。

4、鸡枞

鸡枞具有止泄、抑癌抗瘤、提高免疫力之功效。常用于不消化、久泻不愈、面色萎黄、食欲减退、大便稀薄等症。一般人群均可食用。患有感冒或胃肠不适的人应少吃或不吃鸡枞。

每100克鸡枞含热量250千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质,富含膳食纤维。可与猪肉、鸡肉搭配。

<上一页12下一页>

栏目热门

栏目最新