健康百科最新更新
-
腹痛的食物有哪些?吃什么好
尤适宜冠心病、便秘者。每100克蒜薹含热量21千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。常用于咳嗽、感冒、冻疮、腹痛、呕吐、泻痢等症。一般人群均食用。适宜消化不良者、心血管疾病患者、癌症患者、肠炎患者。怀孕期,孕妇,婴儿,幼儿,老人,久病体虚人群。与鱼头、桂鱼、笋瓜、海参、柠檬、猪肝相克同食可能会引起不适。...
-
呼吸道感染的食物有哪些?吃什么好
梨性偏寒助湿,多吃会伤脾胃,故脾胃虚寒、畏冷食者应少吃。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨;。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含膳食纤维。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。一般人群均可食用。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,痰湿体质,阳虚体质,阴虚体质。因长把梨为寒性水果,体虚者不宜一次性过多食用。与柿子、开水、哈密瓜、羊肉、鹅肉、蟹相克同食可能会引起不适。...
-
筋骨酸软的食物有哪些?吃什么好
与海螺、板栗相克同食可能会引起不适。常用于消渴、痞积、水肿、腰膝酸软、脾弱不运、中气下陷等症。每100克臀部牛肉含热量125千卡。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。...
-
健脾利湿的食物有哪些?吃什么好
一般人均可食用。尤适宜低蛋白饮食的肾病患者、糖尿病患者食用。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。痛风病人、血尿酸浓度增高的患者慎食。适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;。每100克油豆腐含热量245千卡。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
-
活血祛瘀的食物有哪些?吃什么好
止血凉血,抑癌抗瘤。阳虚体质,瘀血体质。消化不良或肠胃功能较弱的人吃韭菜容易烧心,不宜多吃。每100克韭苔含热量37千卡。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁。常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。一般人群均可食用。人群糖尿病患者不宜多食;。与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与荷叶、枇杷、白果、板栗、紫米、黑豆搭配。...
-
软化血管的食物有哪些?吃什么好
常用于胆石症、动脉硬化、降低血脂、软化血管、稳定血压、预防冠心病等症。常用于感冒、高血压、高血脂等症。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。一般人群均可食用。与田螺、牡蛎相克同食可能会引起不适。...
-
风湿性关节炎的食物有哪些?吃什么好
每100克螃蟹含热量95千卡。与花生酱、葡萄、鸭梨、橘子、蜂蜜、西红柿相克同食可能会引起不适。适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好。体虚无热者及孕妇慎用。常用于淤血、损伤、黄疸、腰腿酸痛、风湿性关节炎等症。一般人群均可食用。胃炎,肠炎,高血压,冠心病,动脉硬化,高脂血症,呼吸系统疾病,消化系统疾病,心脑血管系统疾病,皮肤性病。...
-
除热的食物有哪些?吃什么好
吃什么好1、荷兰瓜荷兰瓜具有除热、利水、解毒、清热利尿之功效。常用于烦渴、火眼、烫伤、咽喉肿痛等症。消化系统疾病如痢疾,腹泻,消化性溃疡者慎用。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质。与枇杷相克同食可能会引起不适。常用于脏躁、烦热、消渴、泄痢、痈肿、烫伤等症。一般人群均可食用。每100克中筋面粉含热量1383千卡。...
-
崩漏的食物有哪些?吃什么好
健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,湿热体质,痰湿体质,特禀体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。适宜中老年人体质虚弱,气血不足,营养不良之人食用;适宜高血压病,动脉硬化,耳鸣眩晕之人食用;适宜肾虚之人腰痛,阳痿,盗汗,小便余沥,妇女白带多者食用;适宜患有瘿瘤,疝瘕者食用。...
-
活血的食物有哪些?吃什么好
体弱气虚,营养不良者食用;适宜儿童食用;。吃鱼前后忌喝茶,凡湿热内盛,或患有疥疮瘙痒之人忌食;病人忌食。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。常用于腹痛、腹泻、痔疮等症。尤适宜冠心病、便秘者。每100克蒜薹含热量21千卡。与韭菜相克同食可能会引起不适。鲜木耳含有毒素,不可食用。黑木耳有活血抗凝的作用,有出血性疾病的人不宜食用。...
-
气短体虚的食物有哪些?吃什么好
与海螺、板栗相克同食可能会引起不适。每100克臀部牛肉含热量125千卡。一般人群均可食用。适宜于生长发育、术后、病后调养的人、中气下隐、气短体虚、筋骨酸软、贫血久病及面黄目眩之人食用。...
-
镇痛的食物有哪些?吃什么好
常用于尿血、水肿、心脏病、高血压、小便不利、乳汁不通等症。每100克莴苣含热量27千卡。与藕带相克同食可能会引起不适。常用于宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等症。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食;同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。...
-
补充能量的食物有哪些?吃什么好
常用于便秘、痔血、热病烦渴等症。一般人群均可食用。每100克西贡蕉含热量91千卡。与香芋、红薯、芋头、土豆、酸奶、西瓜相克同食可能会引起不适。体质偏于虚寒者,最好避之则吉。常用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌打损伤、经闭痛经、瘕瘕痞块等症。孕妇人群应忌食或少食;。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含膳食纤维。...
-
降压的食物有哪些?吃什么好
常用于身热烦渴、咽喉肿痛、风热眼疾、湿热黄疸、小便不利等症。常用于高血压、疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕、感冒风热等症。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维。与醋、胡萝卜、柿子相克同食可能会引起不适。适宜健康体质平和质,气虚体质,气郁体质,阳虚体质,阴虚体质,瘀血体质。...
-
增强性功能的食物有哪些?吃什么好
尤适宜中老年人、孕妇、心血管病患者、肾虚阳痿、男性不育症、腰脚无力之人;中老年人缺钙所致的小腿抽筋者。一般人群均可食用。宿疾者、正值上火之时者、患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人、患有皮肤疥癣者忌食。与葡萄、圣女果、西红柿、水芹菜、芹菜、山药相克同食可能会引起不适。...
-
润肠胃的食物有哪些?吃什么好
湿热痰滞内蕴者、肥胖、血脂较高者慎食。骨折初期不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。感冒发热期间忌食,急性肠道炎感染者忌食。每100克猪骨头含热量200千卡。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。...
-
补肾气的食物有哪些?吃什么好
湿热痰滞内蕴者,肥胖、血脂较高者慎食。每100克排骨含热量264千卡。常用于燥咳、便秘、烦燥、干咳、利小便、热病伤津等症。适宜阴虚不足,头晕,贫血,老人燥咳无痰,大便干结,以及营养不良者食用;。常用于燥咳、便秘、补虚、滋阴、润燥、滋肝阴等症。适宜健康体质平和质,气虚体质。高血脂及动脉硬化患者不宜过多食用。与红螺、基围虾、明虾、北极虾、海虾、首乌相克同食可能会引起不适。...
-
解热毒的食物有哪些?吃什么好
适宜身体虚弱,营养不良,气血双亏,年老赢瘦之人食用;适宜高脂血症,高胆固醇,肥胖者及血管硬化者食用;。一般人群均可食用。糖尿病、肾脏病、高血脂患者忌食。豆腐消化慢,小儿消化不良者不宜多食;豆腐含嘌呤较多,痛风病人及血尿酸浓度增高的患者填食。每100克北豆腐含热量81千卡。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。...
-
润肌肤的食物有哪些?吃什么好
每100克梭鱼含热量119千卡。常用于寻常疣、高血脂、脾胃湿热、大便秘结等症。一般人均可食用。有的豆芽看起来肥胖鲜嫩,但有一股难闻的化肥味,甚至可能含有激素,千万不要食用。常用于鼻塞、疮毒、肺炎、肠炎、糖尿病、四肢肿等症。一般人群均可食用,尤适宜免疫力低下、高血糖、癌症患者多食。阳虚质体质应忌食或少食。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。与芦笋相克同食可能会引起不适。...
-
消除疲劳的食物有哪些?吃什么好
尤适宜高血压、冠心病、肝炎、肾炎、糖尿病患者。患急性肠炎、菌痢、感冒、咳痰、气喘及大便溏薄、出血兼有瘀滞及湿邪阻滞的患者忌食。每100克海参含热量78千卡。与山楂干、柿子、山楂、石榴相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。常用于呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛等症。健康体质平和质,气虚体质,湿热体质,瘀血体质。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。...
-
护肝的食物有哪些?吃什么好
常用于护肝、糖尿病、降低胆固醇等症。患有眼部疾病患者忌食。一般人群均可食用。每100克梨山甘蓝含热量22千卡。与黄瓜、肝脏相克同食可能会引起不适。慢性肠炎、胃寒病、糖尿病患者忌食生梨。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。健康体质平和质,湿热体质,痰湿体质。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。...
-
感冒的食物有哪些?吃什么好
尤适宜肺结核、癌症、高血压、动脉硬化患者。大蒜性温,阴虚火旺及慢性胃炎溃疡病患者慎食。每100克蒜黄含热量34千卡。常用于感冒、流脑、肺炎、鼻衄、百日咳、肺结核等症。不宜多服久服;脾胃虚寒者不宜用。一般人群均可食用。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。与香干、腐竹、豆腐相克同食可能会引起不适。...
-
泄泻的食物有哪些?吃什么好
尤适宜便秘、产后乳汁不足女性、寒性体质等人群。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。一般人群均可食用。每100克葛根含热量181千卡。与杏仁、生姜、羊肉相克同食可能会引起不适。尤适宜心血管疾病、癌症患者。常用于近视、甲亢、唇炎、舌炎、皮炎、泄泻等症。...
-
头痛的食物有哪些?吃什么好
与驴肉、西红柿相克同食可能会引起不适。怀孕期,孕妇,乳母,儿童青少年,老人。每100克苔菜含热量148千卡。常用于头痛、烦渴、下痢、高血压、头昏目赤、颜面潮红等症。豆薯性质寒凉,体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用;寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用;忌食生冷豆薯及其种子和叶。一般人群均可食用。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾。...
-
祛脂降压的食物有哪些?吃什么好
一般人群均可食用,痛风病人除外,更适宜乳母,老人,久病体虚人群。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质。常用于高血压、心肌梗死等症。脾胃虚弱,腹泻患者勿食。老少皆宜;中老年人、孕妇和心血管病患者更适合食用。适宜消瘦,免疫力低,记忆力下降贫血,水肿等症状的人群,生长发育停滞的儿童。常用于便秘、肠癌、糖尿病、动脉硬化等症。与野鸡相克同食可能会引起不适。...
-
养阴补虚的食物有哪些?吃什么好
常用于贫血、体虚、贫血症、低血糖、高血压、营养不良等症。患有慢性痢者忌食。每100克鳊鱼含热量135千卡。与西瓜相克同食可能会引起不适。一般人均可食用。常用于长痱子、生疮疖、高血压、冠心病、紫斑症、坏血病等症。一般人群均可食用。茄子性凉,脾胃虚寒、体弱、便溏者、哮喘者不宜多食;手术前不宜吃茄子。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾。...
-
夏天吃什么可以解暑_夏天吃什么饭菜消暑又有食欲_夏天吃什么水果好
夏天吃什么可以解暑夏天可以吃西瓜、绿豆、冬瓜等进行解暑,也可以通过药物缓解。夏天吃什么饭菜消暑又有食欲天气热吃绿豆粥、鸡蛋汤、凉拌菜等食物适合开胃。...
-
痛风忌口的食物一览表 痛风忌口不能吃什么?
要尽量少吃一些碳水化合物含量高的食物,并且对于蔗糖、蜂蜜等这些含有果糖高的食物,也要尽量少吃。热量高的食物大全>>3.少吃含果糖高的食物对于痛风的患者来说也是不可食用,如果短时间之内吸入大量高糖,在体内分解过程当中会产生尿酸,导致痛风的发作,并且果糖含有的热是非常高的,在代谢的时候容易增加脂肪,影响嘌呤的代谢。每天喝水大约2000到2500毫升,这样有助于体内多余尿酸的排出。...
-
少尿的食物与饮食方法
高血压,小儿营养不良,心脑血管系统疾病的人群不适宜食用红娘鱼。常用于水肿、浮肿、腹胀、少尿、黄疸、乳汁不通等症。一般人群均可食用,高血压病人、高温条件下工作人士忌食。少量食用问题不大,如果长期食用易患癌。与驴肉相克同食可能会引起不适。...
-
通经脉的食物与饮食方法
通经脉的食物与饮食方法1、绿豆沙绿豆沙具有益气、止渴、利尿、降血脂、厚肠胃、通经脉、抗过敏之功效。一般人群均可食用。脾胃虚弱的人不宜多食。每100克绿豆沙含热量74千卡。常用于冠心病、心绞痛、荨麻疹等症。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质。与狗肉、鱼头、冬虫夏草、圣女果、紫米、番茄相克同食可能会引起不适。可与燕麦、豇豆、燕麦片、南瓜、马齿苋、黑米搭配。...
-
防治冠心病的食物与饮食方法
与红螺、扇贝、海螺、田螺、红薯相克同食可能会引起不适。常用于便秘、肠炎、肠癌、糖尿病、心脑血管疾病等症。尤适宜便秘、高血压、动脉硬化患者。常用于感冒、腹泻、癌症等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含蛋白质,富含膳食纤维。...
-
抗菌消炎的食物与饮食方法
常用于感冒、腹泻、癌症等症。阳虚质体质应忌食或少食;。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含蛋白质,富含膳食纤维。常用于泻痢、遗精、滑精、遗尿、尿频、固精室等症。与猪肝、黄瓜相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者,维生素C缺乏者,胎动不安的孕妇,肾结石患者,高血压、心肌梗死者。胃溃疡、胃酸分泌过多,患有龋齿者和糖尿病患者慎食。每100克柠檬茶含热量15千卡。...
-
乳痈的食物与饮食方法
常用于疖肿、丹毒、疮疖、乳痈、淤血腹痛、肿痛脓疮等症。与山药、黄瓜、南瓜相克同食可能会引起不适。常用于胃癌、肿癌、风湿、热毒、痈肿、疮疡等症。低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾。阳虚质体质应忌食或少食;。本品临床可单味研粉吞服,或与梨蒸服,并宜随症配伍。健康人群不宜过多食用。每100克川贝母含热量35千卡。...
-
提鲜的食物与饮食方法
提鲜的食物与饮食方法,下面收百科小编为大家介绍提鲜的食物,希望能给大家带来帮助。尤其适合缺锌者及生长发育期的儿童。每100克蚝油含热量174千卡。低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾。一般人群均可食用。每100克鱼奇油含热量150千卡。...
-
咳嗽气喘的食物与饮食方法
咳嗽气喘的食物与饮食方法1、杏仁油杏仁油具有润肺、抗肿瘤、治便秘、大便秘结、治疗便秘、预防便秘、止咳平喘之功效。常用于减肥、高血糖、降血脂等症。尤适宜有呼吸系统问题的人、癌症患者以及术后放化疗的人。婴儿慎服,阴虚咳嗽及泄痢便溏者禁服。每100克杏仁油含热量886千卡。肺虚咳喘,脾虚滑泄者禁服。低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C。一般人群均可食用。尿毒症患者慎食。...
-
滋阴壮阳的食物与饮食方法
滋阴壮阳的食物与饮食方法1、紫花豆紫花豆具有祛湿、补血、健胃、强肾、养颜、防衰老、抗风湿之功效。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可改善腿部痉挛的状况。每100克紫花豆含热量317千卡。...
-
保护心脏的食物与饮食方法
常用于心率失常、脾胃虚弱、少食腹泻、气血不足、心悸短气等症。健康体质平和质。凡患有瘙痒性皮肤病者忌食;患有痛症,红斑性狼疮,淋巴结核,支气管哮喘,肾炎,痈疖疗疮等疾病之人忌食。低钠盐,低饱和脂肪酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质。一般人群均可食用。每100克鸡心含热量172千卡。与李子相克同食可能会引起不适。常用于肝炎、肺结核、气管炎、高血压、心脏病、食道癌等症。...
-
高脂血症的食物与饮食方法
高脂血症的食物与饮食方法,下面收百科小编为大家介绍高脂血症的食物,希望能给大家带来帮助。高脂血症的食物与饮食方法1、葵花子葵花子具有催眠、防衰老、提高免疫力、预防心血管疾病、预防动脉硬化之功效。常用于高血压、高脂血症、动脉硬化等症。常用于气滞血瘀、胸痹心痛、胸闷憋气、心悸健忘、眩晕耳鸣、高脂血症等症。...
-
止虚汗的食物与饮食方法
一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用;适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。每100克鸭血糯含热量356千卡。常用于食欲不佳、腹胀腹泻等症。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。...
-
祛湿的食物与饮食方法
一般人群均可食用。尤适宜感冒发热,呕吐腹泻,尿路感染,崩漏,白带,高血压症患者。每100克紫花豆含热量317千卡。常用于肥胖症、高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等症。花豆富含膳食纤维,可以预防和改善便秘,减少大肠癌的发病几率,降低血胆固醇,有助于预防心脑血管疾病发生。其所含的钙,对孕妇而言,可改善腿部痉挛的状况。...