头痛眩晕吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。每100克荷叶含热量245.7千卡。可与螃蟹、山楂、大米、茡荠搭配。常用于高血压、疔疮痈肿、咽喉肿痛、风火赤眼、头痛眩晕、感冒风热等症。一般人均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维。与鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、火腿、五花肉、排骨相克同食可能会引起不适。...

2024-12-02

风寒感冒吃什么食物好？如何饮食

常用于高血压、风寒感冒、阴寒腹痛、恶寒发热、头痛鼻塞、乳汁不通等症。一般人群均可食用。每100克黑胡椒酱含热量126.00千卡。常用于胃腹冷痛、肠鸣腹泻、风寒感冒等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。眼疾患者、患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人、表虚、多汗者忌食。有腋臭的人在夏季应慎食。与苦菊、枣、杨梅、大蒜相克同食可能会引起不适。...

2024-12-02

补脑益智吃什么食物好？如何饮食

每100克糯米含热量355千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于抗癌、心血管疾病等症。常用于泄泻、气虚、汗虚、反胃、尿频、自汗等症。一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...

2024-12-02

睡眠不足吃什么食物好？如何饮食

每100克鲫鱼含热量108千卡。与芥末酱、猪小排、芥菜、猪大排、山药、乌鸡相克同食可能会引起不适。常用于肝炎、肾炎、水肿、溃疡、哮喘、糖尿病等症。常用于口干、眼干、咽喉炎、乳腺炎、关节炎、急性肺炎等症。食用菠萝蜜可能引起过敏反应，如皮肤潮红、发疹、瘙痒、呕吐、腹痛、腹泻以及过敏性休克。一般人群均可食用。幼儿不宜食用过度。是感冒初期患者不宜吃黄河蜜瓜。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C。...

2024-12-02

活血行气吃什么食物好？如何饮食

每100克糯米含热量355千卡。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。常用于泄泻、气虚、汗虚、反胃、尿频、自汗等症。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。...

2024-12-02

降糖吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。尤适宜便秘、糖尿病、脂肪肝、高血压、高血脂、动脉硬化患者。肠道敏感人慎食。常用于高血压、心脏病、动脉硬化等症。每100克马牙大豆含热量338千卡。适宜体质平和质。内火旺盛，肝肺热燥者不宜食用过多。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。与白糖相克同食可能会引起不适。...

2024-12-02

结肠癌吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与人参、地黄、首乌相克同食可能会引起不适。每100克红米含热量344千卡。常用于肺癌、胃癌、白血病、结肠癌等症。一般人群均可食用。...

2024-12-02

肝硬化吃什么食物好？如何饮食

常用于腹水、水肿、鼻衄、肝硬化、中耳炎、反胃吐食等症。常用于热痢、黄疽、痈肿、疔疮、肝炎、肝硬化等症。阳虚质体质应忌食或少食；经期、孕妇人群应忌食或少食。与鸡胸脯肉、青鱼、蜂蜜、咸鸭蛋、鸭肉、鸭翅相克同食可能会引起不适。常用于贫血、高血压、肝硬化、动脉硬化、急慢性肝炎等症。每100克金丝小枣含热量294千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维。...

2024-12-02

补脾气吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍补脾气的食物，希望能给大家带来帮助。每100克猪骨头含热量200千卡。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。适宜健康体质平和质，气虚体质。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。...

2024-12-01

惊痫吃什么食物好？如何饮食

常用于金创、惊痫、咳逆上气等症。消化腺溃疡和胃酸分泌过多者不宜食用布朗过多。每100克布朗含热量36千卡。健康体质平和质。阴虚失血及无气滞血瘀者忌服；孕妇慎服。一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统疾病、癌症、术后放化疗者。产妇、幼儿忌食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。与胡萝卜、黄瓜、猪蹄、猪肉相克同食可能会引起不适。...

2024-12-01

大便燥结吃什么食物好？如何饮食

健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。每100克海蜇头含热量74千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含钾，富含铁。与柿子相克同食可能会引起不适。地瓜性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用；忌食生冷地瓜及其种子和叶。一般人群均可食用。...

2024-12-01

久疟吃什么食物好？如何饮食

动脉硬化患者忌食。常用于虚劳、头痛、久疟、高血压、风虚头痛、肝阳上亢等症。冠心病、血脂高患者，小儿发育不良者，水肿、肺结核患者、产后乳少等患者适宜食用。与驴肉、西红柿相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。用于老人或久病体衰，肝肾不足，气血虚亏；消渴饮水。每100克鸽子含热量213千卡。低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。...

2024-12-01

风寒湿痹吃什么食物好？如何饮食

孕妇、阴火虚旺者忌食。常用于呕吐、齿痛、风寒湿痹等症。适宜风湿性关节炎、腹痛、食欲不振者。菖蒲为中国植物图谱数据库收录的有毒植物，其毒性为全株有毒，根茎毒性较大。口服多量时产生强烈的幻视。与羊排相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。刺楸具有毒性，食用时应注意其毒性。每100克刺楸含热量24千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维。...

2024-12-01

健脾益胃吃什么食物好？如何饮食

常用于痈疡、肿毒、瘰疬、痔漏、消渴、遗精等症。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。与虾、笋瓜、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼相克同食可能会引起不适。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。每100克铁棍山药含热量55千卡。山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。常用于肥胖、失眠等症。肾炎和糖尿病患者不宜多吃。...

2024-12-01

老年痴呆吃什么食物好？如何饮食

与浓茶相克同食可能会引起不适。常用于消瘦、水肿、糖尿病、消化不良、老年痴呆、视力减退等症。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。过敏体质、痛风、高血压患者慎食。孕妇忌食生三文鱼。一般人群均可食用。眼疾患者、患有胃肠道疾病特别是溃疡病的人、表虚、多汗者忌食。有腋臭的人在夏季应慎食。...

2024-12-01

癫痫吃什么食物好？如何饮食

健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质。一般人群均可食用。常用于血虚、惊厥、癫痫、冠心病、动脉硬化、头晕目眩等症。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者慎食；凡有病期间、患有上消化道出血阶段忌食。每100克猪血含热量55千卡。与首乌、黄豆芽、黄豆、海带、何首乌、大豆相克同食可能会引起不适。...

2024-12-01

通血脉吃什么食物好？如何饮食

常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、口干渴等症。适宜一切体虚之人、高热之人、久病初愈、妇女产后、老年人、婴幼儿消化力减弱者，煮成稀粥调养食用；。一般人群均可食用。每100克米饭含热量115千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。健康体质平和质，气虚体质，阴虚体质。糖尿病患者不宜多食。与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。可与荷叶、枇杷、白果、板栗、紫米、黑豆搭配。...

2024-11-30

烧伤吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍烧伤的食物，希望能给大家带来帮助。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。常用于胃痛、烧伤、肺结核等症。烧伤，结核病的人。南瓜藤性微寒，体质虚寒的人勿食。每100克南瓜藤含热量30千卡。...

2024-11-30

肾虚遗精吃什么食物好？如何饮食

常用于吐血、崩漏、破伤风、创伤出血、肾虚遗精、产后风痉等症。常用于腰痛、白带、吐血、尿血、崩漏、癫痫等症。一般人群均可食用。胃呆痰多者忌服。由于鱼鳔味厚滋腻，所以胃呆痰多、舌苔厚腻以及感冒未愈者不宜食用。每100克鱼鳔含热量340千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...

2024-11-30

止痒吃什么食物好？如何饮食

患有肺结核、支气管扩张、咽喉炎、甲状腺功能亢进、溃疡病、食管炎、红斑狼疮、牙痛、干燥综合征、高血压病、癌症、目赤肿痛、口疮、更年期综合征等及表现出“阴虚火旺”的病症者不宜食用。此外，辣椒容易诱发痔疮和疮疖等炎症，故患有痔疾和疖肿者不宜食用。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。肺炎、支气管扩张等患者忌食。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。...

2024-11-30

通络止痛吃什么食物好？如何饮食

与葡萄、圣女果、西红柿、水芹菜、芹菜、山药相克同食可能会引起不适。中老年人、产妇和心血管病患者更适合食用。患高脂血症、动脉硬化、皮肤疥癣、急性炎症和面部痤疮及过敏性鼻炎、支气管哮喘等病症者不宜多食。宿疾者、正值上火之时不宜食虾；体质过敏，如患过敏性鼻炎、支气管炎、反复发作性过敏性皮炎的老年人不宜吃虾；另外虾为动风发物，患有皮肤疥癣者忌食。...

2024-11-30

润泽肌肤吃什么食物好？如何饮食

适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。与鸭肉、牛肉酱、杏仁、羊骨、羊肉、牛里脊相克同食可能会引起不适。尤适宜糖尿病、水肿腹胀患者。常用于高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛等症。适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用；。胆功能严重不良者应慎食。脾胃虚寒者不宜食用。...

2024-11-30

乌发吃什么食物好？如何饮食

如何饮食1、鱼籽鱼籽具有健脑、乌发、促进发育、增强体质之功效。一般人群均可食用。与酸奶相克同食可能会引起不适。常用于寻常疣、高血脂、脾胃湿热、大便秘结等症。一般人均可食用。尤适宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。常用于肾病、糖尿病等症。每100克黑土豆含热量76千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。...

2024-11-30

食欲减少吃什么食物好？如何饮食

每100克糯米含热量355千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于泄泻、气虚、汗虚、反胃、食欲减少、气短无力等症。糖尿病患者不食或少食;由于糯米极柔黏，难以消化，脾胃虚弱者不宜多食;老人、小孩或病人更宜慎用。一般人群均可食用。适宜体虚自汗、盗汗、多汗、血虚、头晕眼花、脾虚腹泻之人食用；适宜肺结核、神经衰弱、病后产后之人食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...

2024-11-30

子宫癌吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。与青鱼、鱼头、桂鱼、河蚌、虾、河蟹相克同食可能会引起不适。番茄含有大量可溶性收敛剂等成分，与胃酸发生反应，凝结成不溶解的块状物，容易引起胃肠胀满、疼痛等不适症状。脾胃虚寒、月经期间忌食。常用于肝癌、肺癌、便秘、乳腺癌、膀胱癌、子宫癌等症。急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不宜食用。...

2024-11-29

瘀血吃什么食物好？如何饮食

湿热体质，阴虚体质，瘀血体质。脾胃虚寒，久泄者勿食;。常用于头痛、牙痛、气虚、气郁、湿热、痰湿等症。一般人群均可食用。每100克红腰豆含热量337千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。...

2024-11-29

壮腰膝吃什么食物好？如何饮食

常用于肾虚阳痿、腰膝酸软等症。一般人群均可食用。与牛肝相克同食可能会引起不适。每100克猪骨头含热量200千卡。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。适宜健康体质平和质，气虚体质。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。...

2024-11-29

护肾吃什么食物好？如何饮食

尤适宜肾病、水肿、脚气病、癌症、糖尿病、冠心病患者。脾胃湿盛、外感初起者忌服；胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。每100克白醋含热量6千卡。常用于腹泻、衄血、吐血、便血、咽喉肿痛、油腻食积等症。一般人群均可食用。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁。与豌豆、水芹菜、芹菜、胡萝卜、羊骨、羊排相克同食可能会引起不适。...

2024-11-29

养阴吃什么食物好？如何饮食

常用于呕吐、泻痢、胃病、便秘、痔疮、糖尿病等症。一般人群均可食用。对于孕妇、中老年人及成长发育旺盛的青少年儿童来说，奶酪是最好的补钙食品之一。每100克起司含热量328千卡。常用于月经不调、大便秘结等症。与牛肝、鸡肉、鸡胸肉、仔鸡相克同食可能会引起不适。...

2024-11-29

消炎杀菌吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。肺炎、支气管扩张等患者忌食。可与阿胶、黑芝麻、马蹄、锁阳、红枣、猪腰搭配。常用于霍乱、伤寒、痢疾、肠炎、溃烂、咽喉肿痛等症。一般人群均可食用。阳虚质体质应忌食或少食;。每100克茶水含热量1千卡。...

2024-11-29

疔疮吃什么食物好？如何饮食

尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者，老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人，急性黄疽型肝炎者。每100克泥鳅含热量96千卡。阳虚质体质应忌食或少食；经期、孕妇人群应忌食或少食。与河蟹、螃蟹、狗血、蟹、丝瓜、黄瓜相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含铁，富含锌，富含膳食纤维。...

2024-11-29

心烦吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于身热、口渴、胸闷、心烦、腹胀、肺热咳嗽等症。尤其适宜于肺热咳嗽、便秘、丹毒、漆疮、疮疖等患者及缺钙者食用。与秋黄瓜、黄瓜、兔肉、醋相克同食可能会引起不适。每100克青菜含热量15千卡。常用于心烦、夏季暑热、脾胃气弱、抵抗力低下、伤口愈合缓慢等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病患者。脾胃虚寒者不宜多食；寒性哮喘患者忌食。...

2024-11-29

行气吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用，尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。与无相克同食可能会引起不适。黄皮果性凉，脾胃虚寒者勿食。每100克黄皮果含热量31千卡。常用于食积不消、脘腹胀痛、脾虚食少、乳汗郁积、乳房胀痛、妇女断乳等症。尤适宜食积不消，脘腹胀满，呕吐，泄泻，食欲不振，乳汁郁积，乳房胀痛患者。孕妇、无积滞者慎服，妇女哺乳期禁服。与萝卜相克同食可能会引起不适。...

2024-11-28

益精吃什么食物好？如何饮食

每100克铁棍山药含热量55千卡。山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。常用于痈疡、肿毒、瘰疬、痔漏、消渴、遗精等症。一般人群均可食用。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。与虾、笋瓜、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼相克同食可能会引起不适。...

2024-11-28

扩张血管吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用，尤适宜湿疹肠风热毒者。湿盛或脘腹胀满者忌食;有宿疾、食积、便秘、脾胃虚寒者不宜多吃;虫枳龋齿、牙病作痛及痰热咳嗽患者不宜食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。一般人群均可食用。每100克葛根粉含热量357千卡。与杏仁、生姜、羊肉相克同食可能会引起不适。...

2024-11-28

保护肾脏吃什么食物好？如何饮食

每100克绿豆含热量329千卡。常用于冠心病、心绞痛、荨麻疹等症。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与狗肉、鱼头、冬虫夏草、圣女果、紫米、番茄相克同食可能会引起不适。...

2024-11-28

润燥滑肠吃什么食物好？如何饮食

适宜健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。一般人群均可食用。腹泻、阴虚火旺者；痰热咳嗽、便溏腹泻、素有内热盛及痰湿重者均不宜服用。与白酒、野鸡肉、鳖肉、黄豆、山鸡相克同食可能会引起不适。肺炎、支气管扩张等患者忌食。常用于经闭、痛经、癓瘕痞块、跌打损伤、经闭痛经、瘕瘕痞块等症。孕妇人群应忌食或少食;。每100克桃仁含热量429千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。...

2024-11-28

滋阴养血吃什么食物好？如何饮食

尤适宜体质虚弱儿童，肺门淋巴结核、颈淋巴结核，瘰疬者，阴虚烦热失眠，心神不安者宜食；癌症患者及放疗、化疗后者，糖尿病、干燥综合症患者，高血压、动脉硬化、高脂血症患者，妇女更年期综合症和怀孕期间。老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用。与鹿肉、牛肝、枣、牛里脊、牛肉相克同食可能会引起不适。...

2024-11-28

补骨吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍补骨的食物，希望能给大家带来帮助。每100克猪骨头含热量200千卡。常用于气虚、缺钙、消化欠佳、骨质疏松等症。适宜健康体质平和质，气虚体质。感冒发热期间忌食，急性肠道炎感染者忌食。骨折初期不宜饮用排骨汤，中期可少量进食，后期饮用可达到很好的食疗效果。...

2024-11-28

散寒止痛吃什么食物好？如何饮食

常用于寒疝腹痛、睾丸偏坠、妇女痛经、少腹冷痛、脘腹胀痛、食少吐泻等症。湿热质体质应忌食或少食;。每100克球茎茴香含热量1千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。一般人群均可食用。阴虚火旺、里有实热，血热妄行及孕妇禁服。可与猪肚、鸡肝、蜂蜜、狗肉搭配。...

2024-11-28