清热泻火吃什么食物好？如何饮食

常用于癌症、便秘、尿频、糖尿病、高血压、肺热咳嗽等症。尤适宜发热病人、麻疹、流行性脑膜炎患者。每100克荸荠含热量61千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。一般人群均可食用。过敏和体虚的人不能服用。...

2024-10-23

劳损吃什么食物好？如何饮食

低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。每100克五香驴肉含热量116千卡。常用于劳损、风眩、心烦、咽干、津少、便秘等症。一般人群均可食用。尤适宜身体瘦弱者。孕妇、脾胃虚寒、慢性肠炎、腹泻者最好不要食用。与杏鲍菇、草鱼、平菇、金针菇、猪肉相克同食可能会引起不适。...

2024-10-23

口眼歪斜吃什么食物好？如何饮食

与皮蛋、菠菜、南瓜、枣（鲜）、狗肉相克同食可能会引起不适。常用于健忘、贫血、高血压、高血脂、糖尿病、子宫下垂等症。一般人群均可食用。尤适宜糖尿病、贫血、子宫下垂、内痔出血患者。常用于头痛、破伤风、中风痰壅、半身不遂、风湿痹痛、肢体麻木等症。阴血虚中风、内热惊风及孕妇禁服。常用于惊痫、风湿、食道癌、肝癌、结肠癌、半身不遂等症。孕妇人群应忌食或少食。...

2024-10-23

口燥咽干吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍口燥咽干的食物，希望能给大家带来帮助。肝脏病人尽量吃用瘦肉做的饺子，用纤维较少的青菜，以免消化不良。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。每100克馄饨含热量181千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...

2024-10-23

清湿热吃什么食物好？如何饮食

健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，痰湿体质，阴虚体质，瘀血体质。适宜出现肌肉无力、抽筋、记忆力衰退、神经错乱、抑郁症、幻觉等症状的人群。尿多者不宜食用地肤。胃肠炎症及虚寒的人应该少吃蜜蛇瓜。本品苦寒，易伤胃气，脾胃虚弱者慎用。妇女怀孕、月经期、哺乳期应忌用。每100克食用大黄含热量21千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与阿胶相克同食可能会引起不适。...

2024-10-23

脾胃不适吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用，平和质体质。每100克豌豆含热量334千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含维生素B1，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。常用于脚气、痈肿、乳汁不通、脾胃不适、呃逆呕吐、心腹胀痛等症。与醋相克同食可能会引起不适。可与蘑菇、玉米搭配。...

2024-10-23

暖脾胃吃什么食物好？如何饮食

不宜食用过多，否则容易引发疮疥。尤适宜身体虚弱、脾胃虚寒、营养不良、小儿体虚盗汗者，老年人及有心血管疾病、癌症患者及放疗化疗后、急慢性肝炎及黄疸之人，急性黄疽型肝炎者。与河蟹、螃蟹、狗血、蟹、丝瓜、黄瓜相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。尤适宜妇女多白带者、皮肤瘙痒、急性肠炎者、癌症、急性肠胃炎、食欲不振者。气滞便结者需慎食，否则会产生不良后果，对身体不利。每100克油豆角含热量25千卡。...

2024-10-23

气血虚亏吃什么食物好？如何饮食

尤适宜老年人、体虚病弱者、手术病人、孕妇及儿童。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B12，富含蛋白质。常用于消渴、久疟、亚疮、疥癣、单板机疹、肠风下血等症。一般人群均可食用。用于老人或久病体衰，肝肾不足，气血虚亏；消渴饮水。每100克鸽肉含热量294千卡。低钠盐，富含维生素B1，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含蛋白质。...

2024-10-23

清火吃什么食物好？如何饮食

含有人体必需的多种氨基酸及多糖等活性物质。具有清火、明目、抗衰老、抗感染等治疗功效。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁，富含锌。健康体质平和质，湿热体质，痰湿体质。每100克兰花蚌含热量64.05千卡。...

2024-10-22

清肝利胆吃什么食物好？如何饮食

常用于宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等症。适宜胃病、维生素C缺乏、肥胖、高胆固醇、神经衰弱、肝胆病患者食用。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与积雪草相克同食可能会引起不适。...

2024-10-22

清热平肝吃什么食物好？如何饮食

常用于水肿、气喘、尿床、肾虚尿频、小儿低热等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质，富含膳食纤维。常用于高血压、头晕眼花等症。一般人群均可食用。每100克鲍鱼含热量84千卡。与牛肝、鸡肉、鸡胸肉、仔鸡相克同食可能会引起不适。...

2024-10-22

清肺化痰吃什么食物好？如何饮食

适宜于便秘、淋证、肺虚劳热、咳嗽不已、高血压、温热病久或夏月伤暑所致口渴心烦、头昏心悸等症人群食用。常用于高血压、高血脂等症。一般人都可食用，尤其适合肥胖病人、高血压、高血脂人群食用。每100克琼脂含热量311千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁，富含锌。...

2024-10-22

口腔炎吃什么食物好？如何饮食

常用于感冒、咽炎、菌痢、肠炎、结膜炎、口腔炎等症。动脉硬化、高血压、冠心病、高血脂、糖尿病、气血不足、营养不良、癌症等病症患者适宜食用。此外，黄豆适宜煮熟后食用，尤其适宜少年儿童生长发育时期食用。每100克大豆含热量446千卡。适宜消瘦，免疫力低，记忆力下降贫血，水肿等症状的人群，生长发育停滞的儿童。与藕带、菠菜、洋葱、核桃、猪里脊肉、酸奶相克同食可能会引起不适。...

2024-10-22

明目活血吃什么食物好？如何饮食

脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌。每100克红米含热量344千卡。一般人群均可食用，尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...

2024-10-22

抗老防衰吃什么食物好？如何饮食

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。常用于骨质疏松、养颜美容、抑制结肠癌、抑制乳腺癌、抑制前列腺癌等症。一般人群均可食用。每100克黑豆芽含热量44千卡。与蓖麻子相克同食可能会引起不适。...

2024-10-22

抗血栓吃什么食物好？如何饮食

常用于胃癌、鼻咽癌、直肠癌、乳腺癌、白血病等症。与鸽肉、鹌鹑、野鸡、鹌鹑肉、鹌鹑蛋、河蟹相克同食可能会引起不适。常用于便秘、痔疮、肛裂、结肠息肉等症。一般人群均可食用，尤其适合婴幼儿、老年人食用。每100克羊栖菜含热量197.23千卡。...

2024-10-22

通淋吃什么食物好？如何饮食

常用于目赤、黄疸、脚气、痔疮等症。适宜健康体质平和质。香螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服。常用于气喘、高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等症。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者，痛风病人，肾结石患者，胃溃疡患者忌食。吃螺不可饮用冰水，否则会导致腹泻。每100克香螺含热量163千卡。与蛤蚧、土霉素、牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。...

2024-10-21

脾虚水肿吃什么食物好？如何饮食

常用于痔疮、绦虫、蛔虫、百日咳、营养不良、消瘦乏力等症。一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、蛔虫病，蛲虫病，绦虫病，钩虫病、血吸虫病患者，和后手足浮肿和缺乳、糖尿病、前列腺肥大患者。适宜气虚体质，瘀血体质。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。尤适宜身体虚弱，低蛋白血症、脾胃气虚、营养不良、贫血者。每100克乌鳢含热量85千卡。与茄子相克同食可能会引起不适。...

2024-10-21

抗凝血吃什么食物好？如何饮食

尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。湿热体质，痰湿体质，瘀血体质。甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。与薏米、甘草、白酒、葡萄、柿子、猪血相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。尤适宜消化不良、体质衰弱的中老年人。...

2024-10-21

胃热吃什么食物好？如何饮食

消化不良者少吃。食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。每100克菜花含热量23千卡。常用于胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤、腰膝痠软等症。一般人群均可食用。与笋瓜、香椿、黄瓜、猪肺、猪肝、牛奶相克同食可能会引起不适。可与牛肉酱、玉米面、西红柿、圣女果、牛里脊、牛腩搭配。...

2024-10-21

通经活络吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。尤适宜月经不调者，身体疲乏、痰喘咳嗽、产后乳汁不通的妇女。孕妇、体虚内寒、腹泻者慎食。每100克丝瓜含热量20千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于流产、头风、月内风、子宫出血、月经不调、经痛腹痛等症。怀孕期，孕妇，更年期妇女。阴虚血热者慎用艾叶。阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。与冰相克同食可能会引起不适。...

2024-10-21

咳嗽气短吃什么食物好？如何饮食

消化不良者少吃。食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。每100克菜花含热量23千卡。常用于胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤、腰膝痠软等症。一般人群均可食用。与笋瓜、香椿、黄瓜、猪肺、猪肝、牛奶相克同食可能会引起不适。可与牛肉酱、玉米面、西红柿、圣女果、牛里脊、牛腩搭配。...

2024-10-21

失眠多梦吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于精力不足、疲乏无力、腰酸背痛、失眠多梦、体质下降、面色晦暗等症。不要多度加热，生吃或稍微加热以达到最好的效果。适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症，癫痛，癔病者食用。每100克马心含热量143千卡。...

2024-10-21

通利肠胃吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。尤为适宜患慢性习惯性便秘、伤风感冒、肺热咳嗽、喉发炎、腹胀及发热者。腹泻者尽量避免食用大白菜，气虚胃寒的人也不适宜过多食用。与兔肉相克同食可能会引起不适。常用于便秘、丹毒、漆疮、肺热咳嗽等症。一般人群均可食用。特别适合肺热咳嗽、便秘、肾病患者多食，同时女性也应该多吃；大白菜性偏寒凉，胃寒腹痛、大便溏泻及寒痢者不可多食。...

2024-10-21

祛腥吃什么食物好？如何饮食

常用于胃腹冷痛、肠鸣腹泻、风寒感冒等症。一般人群均可食用，消化道溃疡、咳嗽咯血、痔疮、咽喉炎症、眼疾患者应慎食。常用于腹泻、风寒感冒等症。每100克黑胡椒酱含热量126.00千卡。每100克白胡椒粉含热量296千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含蛋白质，富含膳食纤维。...

2024-10-20

湿痹吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍湿痹的食物，希望能给大家带来帮助。健康体质平和质。一般人群均可食用。每100克乌鱼蛋含热量66千卡。常用于水肿、湿痹、脚气、痔疮、疥癣等症。一般人适宜，肉性寒,味甘、平,有去湿利尿、通气消胀、祛风之作用,可治浮肿、湿痹、小便不利等症。有疮者不可食，令人瘢白。与茄子相克同食可能会引起不适。...

2024-10-20

瘦身吃什么食物好？如何饮食

湿阻脾胃、气滞食积者应慎食。每100克红薯含热量99千卡。与大花蟹、青蟹、大闸蟹、梭子蟹、圣女果、西红柿相克同食可能会引起不适。可与水芹菜、芹菜、猪小排、糙米、莲子、猪排搭配。适宜糖尿病患者。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁。常用于减肥、健美、肠癌、便秘、乳腺癌、消化不良等症。一般人群均可食用。...

2024-10-20

体虚乏力吃什么食物好？如何饮食

常用于泻痢、贫血、肝炎、胃病、肺病、糖尿病等症。常用于肝癌、胃癌、肺癌、食道癌、子宫癌、乳腺癌等症。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，瘀血体质。女性於生理期间服用会使经血增多。一般人均适宜,鹌鹑肉适宜于营养不良、体虚乏力、贫血头晕、肾炎浮肿、泻痢、高血压、肥胖症、动脉硬化症等患者食用。湿热质体质应忌食或少食。与杏鲍菇、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。...

2024-10-20

十二指肠溃疡吃什么食物好？如何饮食

常用于肝炎、软骨病、高血压、腰腿疼痛、手足麻木、经络不适等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾。常用于胃癌、眩晕、阳痿、食道癌、胃溃疡、食少便溏等症。低免疫力人群，高脑力人群，对菌物食品过敏者慎用。体弱者、更年期妇女、肝炎、消化系统疾病，软骨病、心血管疾病患者、尿道结石症患者及癌症患者尤其适宜。菌类食用过敏者忌食。每100克姬菇含热量20.00千卡。与驴肉、野鸡相克同食可能会引起不适。...

2024-10-20

上呼吸道感染吃什么食物好？如何饮食

适宜肺部感染，包括肺脓疡，大叶性肺炎，肺痈，肺结核，急性支气管炎咳嗽，气急，吐黄脓痰，或痰中带血之人食用；适宜黄疽发热，包括急性胆囊炎之人食用；适宜妇女子宫内膜炎，宫颈炎，附件炎，带下病腥臭症状的患者。蕺菜性寒，凡属脾胃虚寒或虚寒性病证者均忌食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维。一般人群均可食用。虚寒性体质及疔疮肿疡属阴寒，无红肿热痛者忌食。...

2024-10-20

肾虚尿频吃什么食物好？如何饮食

常用于痈疡、肿毒、瘰疬、痔漏、消渴、遗精等症。适宜糖尿病患者、腹胀、病后虚弱者、慢性肾炎患者、长期腹泻者。与虾、笋瓜、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼相克同食可能会引起不适。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。每100克铁棍山药含热量55千卡。山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。...

2024-10-20

缺铁性贫血吃什么食物好？如何饮食

常用于气喘、高血脂、高血压、动脉硬化、缺铁性贫血等症。急性胃炎和慢性浅表性胃炎患者，痛风病人，肾结石患者，胃溃疡患者忌食。与药物、红糖、鹌鹑蛋、山竹、蜂蜜、桔子相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。每100克果酱含热量278千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。...

2024-10-20

缺碘吃什么食物好？如何饮食

甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。阳虚质体质应忌食或少食;。一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。湿热体质，痰湿体质，瘀血体质。与薏米、甘草、白酒、葡萄、柿子、猪血相克同食可能会引起不适。...

2024-10-19

习惯性流产吃什么食物好？如何饮食

如何饮食1、鱼胶粉鱼胶粉具有补肝肾、养血、止血、散瘀消肿、肾虚遗精之功效。健康体质平和质，气虚体质，气郁体质，湿热体质，痰湿体质，特禀体质，阳虚体质，阴虚体质，瘀血体质。每100克鱼胶粉含热量347千卡。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含蛋白质。由于鱼鳔味厚滋腻，所以胃呆痰多、舌苔厚腻以及感冒未愈者不宜食用。常用于腰痛、白带、癫痫、贫血、吐血、尿血等症。一般人群均可食用。胃呆痰多者忌服。...

2024-10-19

祛湿保健吃什么食物好？如何饮食

常用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等症。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。每100克桂圆含热量71千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。...

2024-10-19

腹胀腹泻吃什么食物好？如何饮食

特别适合脾胃虚弱、体虚乏力、贫血失血、心悸气短、咳嗽喘逆、早泄、滑精、小便频等患者食用。每100克红米含热量344千卡。常用于头昏、目眩、白发、眼疾、贫血、肾虚等症。一般人群均可食用。脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌。...

2024-10-19

肺燥吃什么食物好？如何饮食

常用于劳嗽、咳血、哮喘、肺燥、虚烦惊悸等症。适宜哮喘、肺燥者。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于肺燥、肺虚、咳喘、口疮、噤口痢、风火牙痛等症。糖尿病患者忌食。一般人群均可食用。每100克百合干含热量343千卡。与羊骨、羊肉、火腿、五花肉、排骨、猪肉相克同食可能会引起不适。可与莲子、桂圆、绿豆、罗汉果、枸杞子、粳米搭配。...

2024-10-19

睾丸肿痛吃什么食物好？如何饮食

常用于呕吐、胃腹痛、冠心病、乳腺炎、疝气痛、睾丸肿痛等症。健康体质平和质，气虚体质，湿热体质，瘀血体质。风寒咳嗽、痰饮咳嗽者不宜食用。与萝卜、猪肝相克同食可能会引起不适。常用于中焦有寒、食欲减退、恶心、呕吐、恶心呕吐、腹部冷痛等症。一般人群均可食用，尤适宜痉挛疼痛者、白细胞减少症患者。每100克茴香含热量30千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。...

2024-10-19

消化道出血吃什么食物好？如何饮食

常用于麻木、四肢疲乏、腿部抽筋、消化道出血、失血性休克等症。一般人群均可食用，适宜血虚者、年老体弱者、产后缺奶者、腰脚软弱无力者、痈疽疮毒久溃不敛者食用。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质。与杏仁、杏、梨、黄豆相克同食可能会引起不适。适宜健康体质平和质，气虚体质。常用于胃病、乳腺炎、消化道出血等症。橡皮鱼本性寒凉，避免与一些寒凉的食物同食，会导致身体不适。每100克橡皮鱼含热量83.00千卡。...

2024-10-19

消食化积吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍消食化积的食物，希望能给大家带来帮助。每100克白醋含热量6千卡。常用于黄疸、黄汗、吐血、衄血、大便下血、痈疽疮肿等症。一般人群均可食用。脾胃湿盛、外感初起者忌服；胃溃疡和胃酸过多者不宜食醋。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸。...

2024-10-19