益肠胃吃什么食物好？如何饮食

常用于贫血、糖尿病、腰腿疼痛、手足麻木、筋络不舒、痰多气短等症。每100克红蘑含热量214千卡。常用于强身健体、预防感冒、增强人体免疫力等症。一般人群均可食用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素E，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质。常用于夜盲症、结膜炎、皮肤干燥等症。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸。...

2024-10-13

滑涩补精吃什么食物好？如何饮食

脾胃虚弱所致的消化不良也应慎用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含锌。每100克红米含热量344千卡。一般人群均可食用，尤适于少年白发、妇女产后虚弱、病后体虚以及贫血、肾虚者食用。与苹果、莲子、鸡胸肉、鸡翅、仔鸡、鸡肉相克同食可能会引起不适。...

2024-10-13

抑制乳腺癌吃什么食物好？如何饮食

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。常用于骨质疏松、养颜美容、抑制结肠癌、抑制乳腺癌、抑制前列腺癌等症。一般人群均可食用。每100克黑豆芽含热量44千卡。与蓖麻子相克同食可能会引起不适。...

2024-10-13

预防乳腺癌吃什么食物好？如何饮食

消化不良者少吃。食欲不佳、消化不良、心脏病、中风患者适宜。每100克菜花含热量23千卡。常用于胃热、口苦、咽干舌燥、不思饮食、头痛目赤、腰膝痠软等症。一般人群均可食用。与笋瓜、香椿、黄瓜、猪肺、猪肝、牛奶相克同食可能会引起不适。可与牛肉酱、玉米面、西红柿、圣女果、牛里脊、牛腩搭配。...

2024-10-13

抑制前列腺癌吃什么食物好？如何饮食

阴盛偏寒体质、脾胃虚寒者等不宜多食，胃及十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂等患者也应少食萝卜。常用于骨质疏松、养颜美容、抑制结肠癌、抑制乳腺癌、抑制前列腺癌等症。一般人群均可食用。每100克黑豆芽含热量44千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与蓖麻子相克同食可能会引起不适。...

2024-10-13

养肌肉吃什么食物好？如何饮食

常用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等症。常用于失眠、健忘、惊悸、眩晕、头昏、虚赢等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。每100克桂圆含热量71千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。...

2024-10-13

噫气吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于中暑、烦渴、纳减、噫气、高血压、百日咳等症。一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。每100克柠檬片含热量35千卡。与山楂＋牛奶、橘子、牛奶、胡萝卜、山楂干、山楂相克同食可能会引起不适。...

2024-10-13

养肺吃什么食物好？如何饮食

与虾、笋瓜、鹿肉、荞麦米、鲫鱼、鲤鱼相克同食可能会引起不适。山药有收涩的作用，故大便燥结者不宜食用；另外有实邪者忌食山药。每100克铁棍山药含热量55千卡。山药健脾厚肠，能够增强肠胃的活力，促进消化吸收，同时，还能减少腹泻，使人排便正常。急性肾炎和肾功能衰竭患者不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合，腹部手术患者一两内不喝羊奶。...

2024-10-13

阳痿早泄吃什么食物好？如何饮食

发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。与醋、栗子、绵白糖、梨、荞麦、竹笋相克同食可能会引起不适。常用于哮喘、贫血、肺结核、气管炎、腹部冷痛、体虚畏寒等症。一般人群均可食用。母婴，儿童青少年，老人，职业人群，更年期妇女。肾虚火旺、小便短赤者、怀孕初期妇女慎食。黑莓含有糖分，患有糖尿病的人不宜食用。每100克黑莓含热量43千卡。...

2024-10-12

养五脏吃什么食物好？如何饮食

儿童青少年，老人，职业人群，久病体虚人群。与蕨菜、蜂蜜相克同食可能会引起不适。常用于带下、血崩、不孕、阳痿、女子不孕、腰膝酸软等症。常用于肾虚、肾炎、肾寒、血亏、便秘、阳痿等症。适宜性功能衰退的男子；月经不调、不孕、四肢不温、腰膝酸痛的女性；体质虚弱的老年人、高血压患者、便秘者。阴虚火旺、大便泄泻者忌服。每100克不老草含热量279.64千卡。可与杜仲、当归、五味子、火麻仁、韭菜籽搭配。...

2024-10-12

腰腿酸软吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C。与鸭肉、牛肉酱、杏仁、羊骨、羊肉、牛里脊相克同食可能会引起不适。常用于高血压、冠心病、动脉硬化、骨质疏松、腰腿酸软、筋骨疼痛等症。适宜老人肾虚者食用，对中老年人腰酸腰痛，腿脚无力，小便频多者尤宜；适宜老年气管炎咳喘，内寒泄泻者食用。适宜饮食减少、体倦乏力、眼花、肌体消瘦、癌症、糖尿病人食用；。胆功能严重不良者应慎食。一般人群均可食用。...

2024-10-12

心悸失眠吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。尤适宜中老年人、体虚、失眠、食欲不振及癌症病人。中满痞胀及大便燥结者忌服。与糯米、猪肚相克同食可能会引起不适。常用于冻疮、脚气、水火烫伤、身体衰弱、产后气虚、肺痨咳嗽等症。儿童、内分泌失调、育龄妇女，脾胃虚弱和消化能力弱者、老年人慎食；阳虚、患有感冒、大便稀烂者，糖尿病者忌食。每100克雪蛤含热量152千卡。...

2024-10-12

痄腮吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与虾米、虾、河蟹、蛤蜊、甲鱼、螃蟹相克同食可能会引起不适。常用于痄腮、腹胀、便秘、泻痢、积气滞、咽喉肿痛等症。健康体质平和质，气虚体质，阳虚体质。一般人群均可食用。体虚而无实火热毒者忌服，脾胃虚寒者慎用。每100克板蓝根含热量181千卡。...

2024-10-12

心肌梗死吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍心肌梗死的食物，希望能给大家带来帮助。与南瓜相克同食可能会引起不适。常用于瘀伤、脚气、火伤、溃疡、糖尿病、心肌梗死等症。一般人群均可食用。尤为适宜夜盲症、干眼症、心血管疾病、骨质疏松症患者。痛风、尿酸过高患者忌食。低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质。于鱼肉过敏者不宜食用，湿热体质，痰湿体质者不宜食用鱼丸。常用于高血压、心肌梗死等症。脾胃虚弱，腹泻患者勿食。...

2024-10-12

止渴生津吃什么食物好？如何饮食

常用于暑热烦渴、头昏头痛、发热感冒等症。豆薯性质寒凉，体质偏寒、受凉腹泻、脾胃虚寒、大便溏薄者及糖尿病患者不宜食用；寒性痛经以及女子月经期间也不宜食用；忌食生冷豆薯及其种子和叶。一般人群均可食用。尤适宜有呼吸系统疾病、癌症、术后放化疗者。产妇、幼儿忌食。与胡萝卜、黄瓜、猪蹄、猪肉相克同食可能会引起不适。...

2024-10-12

阳痿遗精吃什么食物好？如何饮食

肉桂是温热性药物，如有口渴、咽干舌燥、咽喉肿痛、鼻子出血等热性症状及各种急性炎症时，均不宜服用。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含膳食纤维。常用于肺癌、肝癌、气喘、咯血、盗汗、肾虚等症。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含烟酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含锌，富含蛋白质，富含膳食纤维。与绿豆、胡萝卜相克同食可能会引起不适。...

2024-10-12

行气止痛吃什么食物好？如何饮食

如何饮食1、茴香籽茴香籽具有温肝肾、暖胃气、散塞结、散寒止痛、理气和胃、行气止痛、健胃散寒之功效。每100克茴香籽含热量70千卡。常用于脘腹胀痛、哎吐泄泻、痢疾后重、胞胁胀满足等症。一般人均可食用，不可过量，特殊情况者要咨询医生。常用于痛经、跌打损伤、血气心痛、饮食积滞、脘腹胀痛、血滞经闭等症。莪术有耗气伤血之弊，中病即止，不宜过量或久服。月经过多及孕妇忌服。一般人群均可食用。...

2024-10-11

血症吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍血症的食物，希望能给大家带来帮助。肝脏病人尽量吃用瘦肉做的饺子，用纤维较少的青菜，以免消化不良。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。每100克馄饨含热量181千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...

2024-10-11

牙龈出血吃什么食物好？如何饮食

一般人群均可食用。尤适宜癌症、矽肺、肥胖病、便秘者。每100克黄豆芽含热量30千卡。与猪血、猪肝相克同食可能会引起不适。常用于贫血、冻疮、解热、镇痛、呕吐、泻痢等症。眼疾患者、食管炎、胃肠炎、胃溃疡、痔疮患者应少吃或忌食；同时有火热病症或阴虚火旺、高血压、肺结核病的人慎食。...

2024-10-11

月经淋漓吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍月经淋漓的食物，希望能给大家带来帮助。肝脏病人尽量吃用瘦肉做的饺子，用纤维较少的青菜，以免消化不良。常用于血症、脘腹胀满、心下痞闷、不思饮食、嗳腐吞酸、嘈杂疼痛等症。一般人群均可食用。每100克馄饨含热量181千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。...

2024-10-11

消痰吃什么食物好？如何饮食

健康体质平和质，气郁体质，湿热体质。青竹不宜与河蟹同食，否则造成不适。常用于肺痨、支气管炎、长期胃痛、止咳化痰、风寒咳嗽、喉痒痰多等症。常用于骨折筋伤、风湿痹痛、老年痰喘等症。一般人均适宜，具有续筋接骨、祛风、消痰、补钙等功效。常用于吐血、消痰、热毒风、止消渴、痛头风、止惊悸等症。一般人群均可食用。每100克竹叶含热量219.65千卡。...

2024-10-11

预防老年痴呆吃什么食物好？如何饮食

孕妇忌食生三文鱼。与山楂、西红柿、枣、毛豆相克同食可能会引起不适。常用于消瘦、水肿、降血压、消化不良、心血管疾病等症。适宜心血管疾病、贫血、感冒患者。过敏体质、痛风、高血压患者慎食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维。常用于血管硬化、骨质疏松、老年痴呆、心血管疾病等症。一般人群均可食用。...

2024-10-11

心肌梗塞吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于中暑、烦渴、纳减、噫气、高血压、百日咳等症。一般人群均可食用。尤适宜暑热口干烦躁、消化不良者，维生素C缺乏者，胎动不安的孕妇，肾结石患者，高血压、心肌梗死者。胃溃疡、胃酸分泌过多，患有龋齿者和糖尿病患者慎食。每100克柠檬片含热量35千卡。与山楂＋牛奶、橘子、牛奶、胡萝卜、山楂干、山楂相克同食可能会引起不适。...

2024-10-11

帮助睡眠吃什么食物好？如何饮食

常用于清火、泻痢、牙周炎、咽喉疼痛等症。每100克蕨根粉含热量331千卡。常用于脘腹胀满、大便溏泄、食欲不振、肢倦乏力等症。一般人群均可食用。糖尿病患者不宜多食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与蜂蜜相克同食可能会引起不适。...

2024-10-11

营养不良性贫血吃什么食物好？如何饮食

甲状腺功能亢进、怀孕、胃寒、肠胃炎患者忌食。阳虚质体质应忌食或少食;。一般人群均可食用。尤适宜缺碘、甲状腺肿大、高血压、高血脂、冠心病、糖尿病、动脉硬化、骨质疏松、营养不良性贫血以及头发稀疏者及肝硬化腹水和神经衰弱者。湿热体质，痰湿体质，瘀血体质。与薏米、甘草、白酒、葡萄、柿子、猪血相克同食可能会引起不适。...

2024-10-10

消暑解热吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍消暑解热的食物，希望能给大家带来帮助。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾。常用于贫血、高血压、高血脂、消化不良等症。一般人均可食用。每100克菜苔含热量172千卡。与山药、黄瓜、南瓜、南瓜相克同食可能会引起不适。可与虾仁、猪肝、豆腐、香菇、鸡肉、鸡爪搭配。...

2024-10-10

益血补肾吃什么食物好？如何饮食

一般人群均能食用。适宜阴虚体质，贫血，妇女血虚经闭，带下，崩漏者食用；。每100克墨鱼丸含热量128千卡。脾胃虚寒的人应少吃，高血脂、高胆固醇血症、动脉硬化等心血管病及肝病患者应审慎食。患有湿疹、荨麻疹、痛风、肾脏病、糖尿病、易过敏等疾病的人忌食，墨鱼肉属动风发物，故有病之人酌情忌食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与茄子、果汁、碱相克同食可能会引起不适。...

2024-10-10

壮筋骨吃什么食物好？如何饮食

特别适合动脉硬化、胆结石症患者、肥胖患者、孕妇及有消化道溃疡食用。皮肤瘙痒性疾病、眼部充血患者忌食；包心菜含有粗纤维量多，且质硬，故脾胃虚寒、泄泻以及小儿脾弱者不宜多食；腹腔和胸外科手术后，胃肠溃疡及其出血特别严重时，腹泻及肝病时不宜吃。每100克圆白菜含热量22千卡。与黄瓜相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。...

2024-10-10

保肝解毒吃什么食物好？如何饮食

糖尿病患者不宜食用。每100克绵白糖含热量396千卡。糖尿病患者不宜多食，儿童不宜多食，宜出现蛀牙。一般人群均可食用。尤适宜低血糖患者、孕妇。糖尿病、高血压、肾病、肥胖症患者忌食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。与茶、海蜇皮相克同食可能会引起不适。...

2024-10-10

消暑保健吃什么食物好？如何饮食

低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。一般人群均可食用。脾胃虚弱、纳少便溏者不宜食用。每100克苦菊含热量35千卡。常用于宫颈癌、直肠癌、肛门癌症、白喉杆菌、绿脓杆菌、痢疾杆菌等症。适宜治疗痢疾，肠炎，痔疮，咽炎。脾胃虚寒者勿食。与大葱、葱相克同食可能会引起不适。可与花生酱、花生、海蜇皮搭配。...

2024-10-10

补中气吃什么食物好？如何饮食

老、幼、产后妇女及消化功能不佳的人最为适用；适宜体弱虚损，营养不良，乳汁不足，小便不利，水气浮肿者食用。鲶鱼为发物、痼疾、疮疡患者慎食。与鹿肉、牛肝、枣、牛里脊、牛肉相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。糖尿病患者不宜多食。每100克稻米含热量347千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾。...

2024-10-10

补肾固精吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍补肾固精的食物，希望能给大家带来帮助。每100克鳄鱼肉含热量197.32千卡。低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含磷，富含钾，富含蛋白质。常用于吐血、疮疖、痛肿、遗精、白带、乳腺炎等症。...

2024-10-10

预防血栓吃什么食物好？如何饮食

适宜健康体质平和质，气虚体质。对鱼过敏的人群不能吃。常用于护肝、糖尿病、降低胆固醇等症。肝细胞受损和癌症患者可适量多食。消化功能不佳者和眼病患者慎食。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。常用于神经衰弱、疲劳过度等症。一般人群均可食用。与骆驼肉、开水、龟、海鲜、白萝卜、螃蟹相克同食可能会引起不适。...

2024-10-09

预防缺铁性贫血吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍预防缺铁性贫血的食物，希望能给大家带来帮助。高胆固醇血症、肝病、高血压和冠心病患者应少食;平素脾阳不振，寒湿泻痢之人忌食。高胆固醇血症、肝病、高血压、冠心病患者忌食。每100克母麻鸭鸭血含热量55千卡。常用于头晕目眩、吐血衄血、崩漏血晕、损伤出血、惊厥癫痫、失血血虚等症。一般人群均可食用。...

2024-10-09

子宫肌瘤吃什么食物好？如何饮食

常用于贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱、产后身体虚弱等症。一般人群均可食用。尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食用。上火发炎症状者、怀孕忌食。每100克桂圆含热量71千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾。可与小米面、大米、当归、鸡蛋、橘子、绿茶搭配。...

2024-10-09

补益吃什么食物好？如何饮食

发热、牙痛、口舌生疮、咳吐黄痰等上火症状者不宜食用；肝病、高血压、急性肠炎或其他感染性疾病及发热期间不宜食用。每100克羊蝎子含热量230千卡。低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质。与红螺、首乌、豆苗、栗子、南瓜、西瓜相克同食可能会引起不适。适宜心虚多汗，自汗，惊悸恍惚，怔忡，失眠多梦之人食用;适宜精神分裂症，癫痛，癔病者食用。...

2024-10-09

预防蛀牙吃什么食物好？如何饮食

每100克食盐含热量1千卡。一般人均适宜，食食盐适宜急性胃肠炎者、呕吐腹泻者，炎夏中暑多汗烦渴者、咽喉肿痛、口腔发炎、齿龈出血者以及胃酸缺乏引起消化不良、大便干结和习惯性便秘者食用。咳嗽消渴、水肿病人不宜食用；而高血压、肾脏病、心血管疾病患者应限制摄入量，最好用代食盐（氯化钾）或无食盐酱油代替食食盐以促进食欲。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁。...

2024-10-09

镇咳祛痰吃什么食物好？如何饮食

下面收百科小编为大家介绍镇咳祛痰的食物，希望能给大家带来帮助。每100克丝瓜藤含热量20千卡。常用于鼻渊、牙宣、龋齿、腰膝酸痛、肢体麻木、月经不调等症。一般人群均可食用。与菠菜、芦荟、白萝卜相克同食可能会引起不适。可与虾米、海带、菊花、虾皮、鸭肉、鸡肉搭配。...

2024-10-09

滋阴润肺吃什么食物好？如何饮食

常用于便秘、支气管炎、神经衰弱、头晕眼花、支气管哮喘、风湿性关节炎等症。适宜中老年体质虚弱，大便干结，以及慢性支气管炎久咳无痰之人食用；适宜心脑血管疾病之人食用。与羊日相克同食可能会引起不适。一般人群均可食用。适宜于体弱多病，面生疔疮者食用；适宜阳盛阴虚，夜不得眠，久泄胃弱，疗冻疮、疥疮、毒热、毒肿者食用。每100克黄米含热量351千卡。...

2024-10-09

消胀吃什么食物好？如何饮食

一般人都可以食用，水肿、哺乳期妇女尤为适合。低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含膳食纤维。常用于肾病、水肿、心脏病、调节血糖、解毒抗癌、预防结石等症。一般人群均可食用。每100克赤豆含热量329千卡。与盐、冬瓜、猪肉、羊肝、羊肚相克同食可能会引起不适。可与兔肉、薏米、黑米、南瓜、鲫鱼、鸭肉搭配。...

2024-10-09