当前位置: 首页 美食菜谱

当归乌豆老鸡汤的做法 当归乌豆老鸡汤的做法窍门

时间:2023-10-20 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

当归乌豆老鸡汤是一道传统的滋补汤品,在中医养生中有很好的补血养颜作用。下面是当归乌豆老鸡汤的做法:材料:-当归:10克-乌豆:50克-老母鸡:1只-生姜:适量-料酒:适量-盐:适量步骤:1.鸡宰杀后放入沸水中焯水,撇去浮沫;然后捞出,用清水洗净。

当归乌豆老鸡汤是一道传统的滋补汤品,在中医养生中有很好的补血养颜作用。下面是当归乌豆老鸡汤的做法:

材料:

- 当归:10克

- 乌豆:50克

- 老母鸡:1只

- 生姜:适量

- 料酒:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 鸡宰杀后放入沸水中焯水,撇去浮沫;然后捞出,用清水洗净。

2. 将鸡放入锅中,加入适量的水,加入姜片和料酒,煮开后撇去浮沫。

3. 将乌豆用清水泡发,当归洗净备用。

4. 把煮熟的鸡捞出,将原汤倒入另一个锅中,加入泡发好的乌豆。

5. 把煮好的鸡切块,放入锅中,再加入当归。

6. 将锅放在火上,大火煮开后转小火慢炖30至40分钟。

7. 最后加入适量的盐调味即可。

窍门:

- 乌豆需要提前泡发,如果时间不够,可以事先用热水泡发。

- 当归可以根据个人口味增加或减少使用量,过多使用可能会影响口感。

温馨提示:如果您是初次尝试烹饪,最好在炖煮过程中适时尝味,掌握自己的口感喜好,调整加盐量。