橄榄油宫保鸡丁的做法:1.准备材料:鸡胸肉300克,红、黄、绿彩椒各半个,葱姜蒜适量,花生米适量。这两种做法其实差别不大,只是使用的油不同,橄榄油版本更为健康。根据个人口味,可以根据喜好选择。
橄榄油宫保鸡丁的做法:
1. 准备材料:鸡胸肉300克,红、黄、绿彩椒各半个,葱姜蒜适量,花生米适量。
2. 将鸡胸肉切成小丁状,用料酒、盐、生粉抓拌均匀。
3. 热锅倒入橄榄油,放入葱姜蒜炒香。
4. 放入切好的彩椒继续翻炒至彩椒变软。
5. 将鸡胸肉放入锅中翻炒至变白。
6. 加入宫保酱、料酒、白胡椒粉、糖炒匀。
7. 倒入花生米炒匀即可。
油宫保鸡丁的家常做法:
1. 准备材料:鸡胸肉300克,青椒、红椒各半个,葱姜蒜适量,花生米适量。
2. 将鸡胸肉切成小丁状,用料酒、盐、生粉抓拌均匀。
3. 热锅倒入适量植物油,放入葱姜蒜炒香。
4. 放入切好的青椒、红椒继续翻炒至变软。
5. 将鸡胸肉放入锅中翻炒至变白。
6. 加入酱油、料酒、白胡椒粉、糖炒匀。
7. 倒入花生米炒匀即可。
这两种做法其实差别不大,只是使用的油不同,橄榄油版本更为健康。根据个人口味,可以根据喜好选择。