在北方的立冬节气，可以根据气候变化和季节特点选择一些合适的食物来进补保暖。在2020年的立冬，与上述建议相同，可以选择以上食物来进补保暖。具体还可以根据个人口味和饮食习惯来选择适合自己的食物。
在北方的立冬节气，可以根据气候变化和季节特点选择一些合适的食物来进补保暖。以下是一些建议：
1. 温热食物：立冬时节气温逐渐降低，可以选择一些温热的食物来增加体内的热量，如热汤、热粥、温热的火锅等。
2. 雪梨：立冬的时节正是雪梨上市的时候，雪梨味甘性平，具有润肺止咳、清热解毒的作用，适合作为冬季水果食用。
3. 薏米粥：薏米有利尿、健脾消食的作用，适合冬季食用，可以煮成粥来消除积寒。
4. 姜糖水：姜糖水是一种传统的温暖饮品，姜具有温中散寒的作用，糖则可以提供能量，可以在冬季时喝来暖胃。
5. 海参：海参是一种高蛋白、低脂肪的滋补食物，富含多种氨基酸、维生素和矿物质，具有温补身体的作用。
在2020年的立冬，与上述建议相同，可以选择以上食物来进补保暖。具体还可以根据个人口味和饮食习惯来选择适合自己的食物。