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酸笋通菜鱼头汤教程 酸笋煮鱼头

时间:2023-10-21 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

酸笋通菜鱼头汤是一道经典的川菜。姜切成片,葱切成段,蒜切末备用。将鱼头放入锅中,煎至两面金黄。-酸笋和通菜翻炒时,时间不宜过长,以保持蔬菜的口感。希望以上的步骤可以帮助您成功制作一道美味的酸笋通菜鱼头汤!

酸笋通菜鱼头汤是一道经典的川菜。下面是制作酸笋通菜鱼头汤的简单步骤:

材料:

- 鱼头:500克

- 酸笋:200克

- 通菜:200克

- 姜:适量

- 大葱:适量

- 蒜:适量

- 盐:适量

- 鸡精:适量

- 料酒:适量

- 食用油:适量

步骤:

1. 鱼头处理:将鱼头洗净,切成大块。姜切成片,葱切成段,蒜切末备用。

2. 酸笋准备:将酸笋洗净,切成小片备用。

3. 炒鱼头:取一个炒锅,倒入适量的食用油,加热至6成热。将鱼头放入锅中,煎至两面金黄。捞出备用。

4. 炒配料:炒锅中留少量底油,加入姜片、蒜末略炒,再加入酸笋片和通菜翻炒均匀。

5. 煮汤:将煎好的鱼头放入炒锅中,加入适量的开水,加入料酒,大火煮开后转小火炖煮20分钟。

6. 调味:加入适量的盐和鸡精,根据个人口味可适量调整。

7. 上菜:将汤倒入汤碗中,撒上葱末即可。

注意事项:

- 炖煮鱼头时,火候要掌握好,时间过长容易煮烂鱼头。

- 酸笋和通菜翻炒时,时间不宜过长,以保持蔬菜的口感。

- 个人口味可以根据需要适量调整盐和鸡精的用量。

希望以上的步骤可以帮助您成功制作一道美味的酸笋通菜鱼头汤!