枸杞银耳汤是一道营养丰富的汤品，主要由枸杞和银耳为主要食材。100克银耳的热量约为88大卡。但在烹饪过程中，由于添加了水和其他配料，所以具体的热量可能会有所变化。在一般的枸杞银耳汤中，一般会添加适量的红枣和冰糖等材料。根据不同的烹饪量和添加量，每份枸杞银耳汤的热量大约在100卡左右。需要注意的是，以上数据仅供参考，具体的热量还是要根据实际情况和所使用的食材来进行计算。
枸杞银耳汤是一道营养丰富的汤品，主要由枸杞和银耳为主要食材。根据不同的做法和添加的其他材料，其热量也会有所不同。
一般情况下，100克枸杞的热量大约在253大卡左右。100克银耳的热量约为88大卡。但在烹饪过程中，由于添加了水和其他配料，所以具体的热量可能会有所变化。
在一般的枸杞银耳汤中，一般会添加适量的红枣和冰糖等材料。根据不同的烹饪量和添加量，每份枸杞银耳汤的热量大约在100卡左右。
需要注意的是，以上数据仅供参考，具体的热量还是要根据实际情况和所使用的食材来进行计算。如果你有特殊的需求或者需要更加精确的数据，建议咨询营养师或者使用专业的食物热量计算工具来进行准确计算。