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蒜茸马齿菜(蒜茸马齿苋)

时间:2023-10-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

蒜茸马齿菜是一道以马齿菜为主料,搭配蒜茸调味的烹饪菜品。下面是一个简单的蒜茸马齿菜的做法:材料:-马齿菜200克-大蒜3瓣-生抽1勺-盐适量-食用油适量步骤:1.将马齿菜洗净,切成3-4厘米长的段。这道蒜茸马齿菜鲜美爽口,蒜茸的香味与马齿菜的嫩绿色彩相得益彰,是一道健康又美味的菜品。

蒜茸马齿菜(亦称蒜苋、蒜茸马齿苋、蒜茸牛膝菜)是一道以马齿菜为主料,搭配蒜茸调味的烹饪菜品。下面是一个简单的蒜茸马齿菜的做法:

材料:

- 马齿菜 200克

- 大蒜 3瓣

- 生抽 1勺

- 盐 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 将马齿菜洗净,切成3-4厘米长的段。

2. 锅中加入少量食用油,加热后放入切碎的大蒜,炒香。

3. 加入马齿菜,翻炒至变熟。

4. 加入生抽和适量的盐,继续翻炒均匀。

5. 炒至马齿菜变软熟,即可关火。

6. 将菜盛出装盘,即可食用。

这道蒜茸马齿菜鲜美爽口,蒜茸的香味与马齿菜的嫩绿色彩相得益彰,是一道健康又美味的菜品。