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莲花白的做法 醋溜莲花白的做法

时间:2023-10-22 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

6.炒匀均:将莲花白和醋均匀翻炒,让香味充分发挥出来,同时口感更佳。

醋溜莲花白的做法如下:

所需材料:

- 莲花白:适量

- 醋:适量

- 葱姜蒜:适量

- 食用油:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 准备莲花白:将莲花白洗净,去掉外层坚硬的部分,将莲花白切成长片或大块备用。

2. 准备调料:将葱姜蒜切末,备用。

3. 热锅烧热:将锅烧热,加入适量的食用油,待油热后,放入葱姜蒜爆炒出香味。

4. 炒煮莲花白:放入切好的莲花白,快速翻炒均匀,炒至变色。

5. 加入醋:在莲花白炒熟的基础上,加入适量的醋,根据个人口味加放适量盐或者糖调味。

6. 炒匀均:将莲花白和醋均匀翻炒,让香味充分发挥出来,同时口感更佳。

7. 出锅:待莲花白变软且醋味渗入后即可出锅,装盘享用。

注意事项:

- 在翻炒莲花白时要快速翻炒均匀,避免炒糊或过熟。

- 醋的量可以根据个人口味自行调整,喜欢酸味的可以多放点醋。

- 可以根据个人喜好加入一些调味料,如酱油、料酒等。