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蕹菜荸荠汤 荸荠炖菜

时间:2023-10-23 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

蕹菜荸荠汤是一道以蕹菜和荸荠为主要原料炖制而成的汤菜。这道汤菜口感清香,荸荠的独特口感和蕹菜的鲜嫩口感完美结合,营养丰富,适合夏季食用。可以根据个人口味调整配料和调料的用量。

蕹菜荸荠汤是一道以蕹菜和荸荠为主要原料炖制而成的汤菜。下面是一道简单的制作步骤:

所需材料:

- 蕹菜适量

- 荸荠适量

- 瘦肉适量(可选)

- 姜适量

- 蒜适量

- 香菜适量(可选)

- 盐适量

- 鸡精适量(可选)

制作步骤:

1. 将蕹菜和荸荠清洗干净,蕹菜去掉根部,荸荠去皮切块备用。

2. 如果使用瘦肉,可以将瘦肉切片备用。

3. 锅中加适量清水,放入姜片和蒜瓣,煮沸后放入瘦肉,煮至瘦肉变白。

4. 加入蕹菜和荸荠,继续煮沸。

5. 转小火炖煮15-20分钟,直到蕹菜和荸荠都变软熟。

6. 根据个人口味加入适量的盐和鸡精调味。

7. 撒上香菜叶装饰即可。

这道汤菜口感清香,荸荠的独特口感和蕹菜的鲜嫩口感完美结合,营养丰富,适合夏季食用。可以根据个人口味调整配料和调料的用量。