材料：-鸡肉：200克-海带：100克-面粉：200克-水：适量-盐：适量-酱油：适量-葱花：适量-姜末：适量-香油：适量步骤：1.准备材料：将鸡肉切成细丝，海带洗净切碎备用。
材料：
- 鸡肉：200克
- 海带：100克
- 面粉：200克
- 水：适量
- 盐：适量
- 酱油：适量
- 葱花：适量
- 姜末：适量
- 香油：适量
步骤：
1. 准备材料：将鸡肉切成细丝，海带洗净切碎备用。
2. 准备面团：将面粉和适量的温水搅拌成面团，揉至光滑，饧面团20分钟。
3. 把鸡肉丝放入碗中，加入适量的盐和酱油腌制一段时间。
4. 将饧好的面团擀成薄片，切成小方块备用。
5. 取一锅烧开水，将面块下锅煮熟。
6. 煮熟的面块捞出，冲洗干净备用。
7. 同时，将腌制好的鸡肉丝放入沸水中焯水一下，捞出备用。
8. 取一锅，加入适量的水烧开，放入切碎的海带，煮熟。
9. 煮熟的海带放入砂锅中，加入适量的水，大火煮沸后转小火煮15分钟。
10. 加入煮熟的鸡肉丝，继续煮5分钟。
11. 加入盐、酱油、姜末搅拌煮开，再加入香油。
12. 将煮好的海带粥盛入碗中，加入煮熟的面块，撒上葱花即可享用。
小贴士：
- 鸡肉可以根据个人口味选择其他肉类代替，如猪肉、牛肉等。
- 可以根据个人喜好在馄饨中加入其他蔬菜，如胡萝卜丝、豆芽等。
- 如果想要口感更好，可以加入适量的豆腐干或木耳丝。