养生八宝汤是一道美味又营养的汤品，下面是制作养生八宝汤的步骤：材料：1.红枣2.花生3.糯米4.薏米5.百合6.莲子7.桂圆8.红豆9.冰糖10.适量水步骤：1.将糯米、薏米、红豆和花生提前浸泡4-6小时，以便煮熟。希望以上步骤可以帮助你做出美味的养生八宝汤！
养生八宝汤是一道美味又营养的汤品，下面是制作养生八宝汤的步骤：
材料：
1.红枣
2.花生
3.糯米
4.薏米
5.百合
6.莲子
7.桂圆
8.红豆
9.冰糖
10.适量水
步骤：
1.将糯米、薏米、红豆和花生提前浸泡4-6小时，以便煮熟。
2.将所有材料放入高压锅中，加入适量水。如果不使用高压锅，可以使用普通锅煮熟，但需要更长的时间。
3.加入适量冰糖，根据个人口味加糖。
4.高压锅加热至开关发出嘶嘶声，然后压力锁定，转小火炖煮20分钟。
5.关火后，等待冷却压力放出后打开锅盖，如果使用普通锅，煮熟的时间需要更长。
6.养生八宝汤可以热食或冷食，根据个人喜好选择。
希望以上步骤可以帮助你做出美味的养生八宝汤！