窍门:1.茄子在腌制前先切掉两头,以免苦涩的味道影响口感。愿你成功做出正宗咸鱼茄子煲!
正宗咸鱼茄子煲的做法如下:
材料:
- 茄子:2 根
- 咸鱼:50 克
- 大蒜:3 瓣
- 生姜:1 片
- 青辣椒:1 根
- 蚝油:适量
- 酱油:适量
- 生抽:适量
- 料酒:适量
- 盐:适量
- 鸡精:适量
- 植物油:适量
- 葱花:适量
做法:
1. 茄子切成约2-3厘米的段,用盐腌制5分钟,然后冲洗干净并沥干水分。
2. 咸鱼用清水洗净后剁成细末。
3. 大蒜和生姜切末,青辣椒切碎备用。
4. 热锅加入适量的植物油,中小火将蒜末和姜末炒香。
5. 加入咸鱼末炒匀,然后加入酱油、生抽、料酒和蚝油炒匀。
6. 将茄子放入锅中翻炒均匀,使茄子充分吸收调料。
7. 加入适量的开水,水面不要过茄子,加盖焖煮5-10分钟,直到茄子变软。
8. 茄子变软后,加入青辣椒翻炒均匀。
9. 调入适量的盐和鸡精,炒匀。
10. 最后撒上葱花即可出锅。
11. 将茄子煲盖在火上焖5分钟,让茄子更加入味。
12. 装盘后,可根据个人口味撒上葱花点缀。
窍门:
1. 茄子在腌制前先切掉两头,以免苦涩的味道影响口感。
2. 炒咸鱼时要用小火,避免炒糊。
3. 用开水焖煮茄子可以减少用油炸的步骤,更加健康。
4. 炒茄子时要经常翻炒,避免茄子变糊。
5. 茄子煲出锅后焖煮片刻,茄子会更加入味。
愿你成功做出正宗咸鱼茄子煲!