女生吃芡实的功效与作用包括：1.益气补血：芡实富含蛋白质、维生素和矿物质，能够促进血液循环，增加血红蛋白合成，对于贫血有一定的辅助治疗作用。女生吃芡实的禁忌：1.肠胃虚寒者慎用。一般来说，中药煎煮时间可根据个人体质、病情和医生建议，一般在20分钟到1小时之间。具体用药时间还需要按照医生的指导进行调整。
女生吃芡实的功效与作用包括：
1. 益气补血：芡实富含蛋白质、维生素和矿物质，能够促进血液循环，增加血红蛋白合成，对于贫血有一定的辅助治疗作用。
2. 消食开胃：芡实具有健脾开胃的功效，能够促进消化液分泌，增加食欲，改善消化不良症状。
3. 养颜美容：芡实含有丰富的维生素、氨基酸和矿物质，可以滋养肌肤，延缓皮肤老化，使皮肤更加光滑、细腻。
女生吃芡实的禁忌：
1. 肠胃虚寒者慎用。
2. 孕妇慎用。
关于消化的中药需煎多少时间，这需要根据具体的中药药材和处方来定。一般来说，中药煎煮时间可根据个人体质、病情和医生建议，一般在20分钟到1小时之间。具体用药时间还需要按照医生的指导进行调整。