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蛋煎莲藕教程(莲藕炒蛋的做法窍门)

时间:2023-10-28 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

然后将腌制好的莲藕放入锅中翻炒至变色。温馨提示:1.腌制莲藕的目的是使其变软,炒制时更易熟透。

蛋煎莲藕是一道简单又美味的家常菜,以下是蛋煎莲藕的做法窍门:

所需材料:

- 莲藕:2根

- 鸡蛋:2个

- 葱姜蒜:适量

- 料酒:适量

- 生抽:适量

- 盐:适量

- 白胡椒粉:适量

- 植物油:适量

步骤:

1. 莲藕处理:将莲藕洗净去皮,切成片状或者细条状备用。可以用刀切片,也可以用刮板刮成细丝。

2. 腌制莲藕:将莲藕放入碗中,加入适量的盐和料酒,搅拌均匀,腌制10分钟,使藕片变软。

3. 煎蛋液:将鸡蛋打入碗中,加入适量的盐和白胡椒粉,搅拌均匀,打成蛋液备用。

4. 炒制:热锅中加入适量的植物油,放入葱姜蒜爆香。然后将腌制好的莲藕放入锅中翻炒至变色。

5. 加入蛋液:将打好的蛋液均匀地倒入锅中,用铲子迅速翻炒均匀,使蛋液和莲藕充分混合炒熟。

6. 调味:加入适量的生抽和少许盐,再次翻炒均匀,使调料均匀粘附在蛋炒莲藕上。

7. 上桌:起锅装盘,撒上葱花作为装饰即可。

温馨提示:

1. 腌制莲藕的目的是使其变软,炒制时更易熟透。

2. 打蛋液时加入盐和白胡椒粉,可以增加蛋炒莲藕的味道。

3. 翻炒时要快速翻炒,使蛋液均匀分布在莲藕上,炒熟均匀。

4. 可根据个人口味适量调整调味料的用量,增加或减少盐和生抽的使用。