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熏干拌苦瓜(苦瓜晾干的做法)

时间:2023-10-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

4.将腌制好的苦瓜片平铺在烤盘上,确保每片苦瓜都能摊开,不重叠。确保晾干完全,否则苦瓜片容易发霉。

苦瓜晾干是将苦瓜经过一段时间的晾干,去除水分,以便长久保存和使用。以下是熏干拌苦瓜的做法:

材料:

- 苦瓜

- 盐

- 熏烤箱

步骤:

1. 选择新鲜、无损的苦瓜,切成薄片。可以使用刀片或者切丝机完成。

2. 在一个大碗中,撒上适量的盐,将苦瓜片放入碗中。

3. 使用手将盐均匀地搅拌在苦瓜片上,确保苦瓜片都能腌制到盐中。

4. 将腌制好的苦瓜片平铺在烤盘上,确保每片苦瓜都能摊开,不重叠。

5. 将烤盘放入熏烤箱中,调至低温,大约50℃左右,进行熏干。

6. 烤箱设置好后,将苦瓜片放入烤箱,摆放在冷风出口处。打开烤箱,让里面的湿气散出来。

7. 每小时打开烤箱一次,让雾蒸发。持续烘烤约4个小时。

8. 烤箱结束后,将苦瓜片取出,放置在通风处晾凉。

9. 将晾干的苦瓜片放入密封容器中,放在冰箱内冷藏保存。

10. 使用时,将苦瓜片取出,用开水浸泡片刻,去除部分苦涩味,然后沥干水分。

11. 可以将晾干苦瓜片直接拌入凉拌菜、炒菜、炖汤、煲粥中使用。

温馨提示:熏干苦瓜片的时间和温度可以根据个人口味和设备性能进行调整。确保晾干完全,否则苦瓜片容易发霉。