制作灵芝白芨金银粥,首先准备以下材料:-灵芝:10克-白芨:10克-金银花:10克-糯米:100克-红枣:适量-冰糖:适量步骤:1.将灵芝、白芨和金银花洗净备用。灵芝白芨金银粥煮熟后,具有补气养血,清热润燥的功效,适合一年四季饮用。
制作灵芝白芨金银粥,首先准备以下材料:
- 灵芝:10克
- 白芨:10克
- 金银花:10克
- 糯米:100克
- 红枣:适量
- 冰糖:适量
步骤:
1. 将灵芝、白芨和金银花洗净备用。
2. 将糯米淘洗干净,泡在清水中30分钟。
3. 将灵芝、白芨和金银花加入大锅中,加入适量水,用大火煮沸。
4. 接着将糯米和适量的红枣加入锅中,继续用大火煮沸。
5. 煮沸后,转小火慢炖煮至米烂粥稠,期间不断搅拌以免粘锅。
6. 最后加入适量冰糖,搅拌均匀至冰糖溶解。
7. 关火,待粥稍微晾凉后即可享用。
灵芝白芨金银粥煮熟后,具有补气养血,清热润燥的功效,适合一年四季饮用。