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灵芝白芨金银粥怎么做 白芨小米粥

时间:2023-10-29 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

制作灵芝白芨金银粥,首先准备以下材料:-灵芝:10克-白芨:10克-金银花:10克-糯米:100克-红枣:适量-冰糖:适量步骤:1.将灵芝、白芨和金银花洗净备用。灵芝白芨金银粥煮熟后,具有补气养血,清热润燥的功效,适合一年四季饮用。

制作灵芝白芨金银粥,首先准备以下材料:

- 灵芝:10克

- 白芨:10克

- 金银花:10克

- 糯米:100克

- 红枣:适量

- 冰糖:适量

步骤:

1. 将灵芝、白芨和金银花洗净备用。

2. 将糯米淘洗干净,泡在清水中30分钟。

3. 将灵芝、白芨和金银花加入大锅中,加入适量水,用大火煮沸。

4. 接着将糯米和适量的红枣加入锅中,继续用大火煮沸。

5. 煮沸后,转小火慢炖煮至米烂粥稠,期间不断搅拌以免粘锅。

6. 最后加入适量冰糖,搅拌均匀至冰糖溶解。

7. 关火,待粥稍微晾凉后即可享用。

灵芝白芨金银粥煮熟后,具有补气养血,清热润燥的功效,适合一年四季饮用。