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番茄鱼丁的做法(茄丁鱼怎么做)

时间:2023-12-08 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

这样一道简单又美味的番茄鱼丁就做好啦!可以搭配米饭或面食一起食用。

番茄鱼丁的做法如下:

材料:

- 鱼肉丁(500克)

- 西红柿(2个)

- 洋葱(1个)

- 大蒜(3瓣)

- 青椒(1个)

- 红椒(1个)

- 料酒(适量)

- 盐(适量)

- 糖(适量)

- 黑胡椒粉(适量)

- 生抽(适量)

- 植物油(适量)

步骤:

1. 将鱼肉切成小块丁,用料酒、盐和黑胡椒粉腌制10分钟。

2. 西红柿切成小块备用,洋葱、蒜瓣、青椒和红椒切成丁状。

3. 热锅冷油,将腌制好的鱼肉丁放入锅中煎至两面金黄色,盛出备用。

4. 锅中再加入适量的植物油,热锅后放入洋葱和蒜瓣煸炒至香味出来。

5. 加入西红柿丁翻炒均匀,待西红柿熟软后加入适量糖调味。

6. 加入之前煎好的鱼肉丁继续翻炒,让鱼肉与番茄汁充分融合。

7. 最后加入青椒和红椒丁,炒匀后加入生抽调味,炒匀即可出锅。

这样一道简单又美味的番茄鱼丁就做好啦!可以搭配米饭或面食一起食用。