花生核桃排骨粥是一道营养丰富、美味可口的健康汤粥。然后将猪骨排捞出备用。之后捞出，用冷水冲洗去除外壳。煮开后转小火，加入姜片和葱段，煮1小时至粥熟透。这道粥汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有益于身体健康。可以作为早餐、午餐或晚餐的一道美味佳肴。
花生核桃排骨粥（花生核桃排骨汤）是一道营养丰富、美味可口的健康汤粥。以下是一份简单的食谱：
所需材料：
- 500克猪骨排
- 100克花生
- 50克核桃仁
- 100克米
- 适量的生姜片
- 适量的葱段
- 适量的盐和胡椒粉
步骤：
1. 将锅中的水煮开后，将猪骨排放入锅中焯水，去除血水和杂质。然后将猪骨排捞出备用。
2. 另取一锅加入适量的清水，将花生和核桃放入，用中火煮15分钟。之后捞出，用冷水冲洗去除外壳。
3. 将米洗净后放入锅中，再加入猪骨排、花生和核桃，加入足够的水。煮开后转小火，加入姜片和葱段，煮1小时至粥熟透。
4. 煮至粥熟透后，根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉调味即可。
这样一份花生核桃排骨粥（花生核桃排骨汤）就做好了。这道粥汤富含蛋白质、维生素和矿物质，有益于身体健康。可以作为早餐、午餐或晚餐的一道美味佳肴。