一般炖煮20分钟至乌鸡肉变烂即可。-山药不宜切得太小,切大块后煮熟的山药口感更好,不易烂糊。
山药炖乌鸡是一道营养丰富的汤品,下面是一种常见的做法:
材料:
- 乌鸡半只
- 山药200克
- 枸杞适量
- 姜片适量
- 料酒适量
- 盐适量
- 温水适量
做法:
1. 乌鸡洗净后剁成块状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2. 锅中倒入适量的清水,加入乌鸡块和姜片一同煮沸。
3. 加入适量的料酒焯水,去除乌鸡腥味,煮沸后撇去浮沫。
4. 山药去皮,切块后放入开水中焯水,捞出备用。
5. 将焯水后的山药块放入炖锅中,加入乌鸡块和煮汤的清汤。
6. 放入适量的枸杞和盐,炖煮20分钟至乌鸡肉变烂熟。
7. 最后调味,根据个人口味再加盐,炖煮5分钟即可。
窍门:
- 选择乌鸡时,宜选择体型稍大、皮色乌黑有光泽、羽毛饱满的乌鸡,品质较好。
- 炖煮时注意火候,乌鸡炖得过久会使肉质变硬,炖得过短则容易造成骨头未熟透。一般炖煮20分钟至乌鸡肉变烂即可。
- 山药不宜切得太小,切大块后煮熟的山药口感更好,不易烂糊。
这是一种简洁的山药炖乌鸡的做法,你可以根据个人口味加入其他配料,如红枣、枸杞等,增加营养和口感。