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菠菜青团怎么做 菠菜青团怎么做才好吃

时间:2024-01-13 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

这样,一份美味的菠菜青团就做好啦!

菠菜青团是一道非常健康美味的传统小吃,下面是制作菠菜青团的简单步骤:

材料:

- 250克糯米粉

- 50克菠菜叶

- 150克沸水

- 适量糖

步骤:

1. 将菠菜叶洗净后,放入沸水中焯水,煮熟后立即捞出控水,稍微晾凉。

2. 将晾凉后的菠菜叶放入搅拌机中,加入少量沸水一起搅拌成菠菜汁。

3. 将糯米粉倒入一个大碗中,慢慢倒入菠菜汁,同时用手搅拌均匀成光滑的面团。如果面团太干,可以适量加入一些沸水。

4. 将搅拌好的面团放置20分钟让其松弛。

5. 接下来开始制作青团。将面团分成小块,用手搓成圆形,然后用拇指按压在中间,慢慢用手指将面团推成一面薄的圆皮。

6. 将馅料放入圆皮中间,然后用手指将皮包紧,将多余的皮捏掉,最后用手轻轻捏拢团封口。

7. 大锅中加入足够的水,煮沸后将青团放入,煮熟后捞出控水。

8. 最后,可以在青团上撒上适量糖,根据个人口味调整甜度。

这样,一份美味的菠菜青团就做好啦!可以用来当早餐、下午茶或者甜点时享用。