五谷杂粮饭是由多种谷物混合煮熟而成的，常见的谷物包括大米、小米、玉米、红薯等。
五谷杂粮饭是由多种谷物混合煮熟而成的，常见的谷物包括大米、小米、玉米、红薯等。以下是简单的制作步骤：
材料：
- 大米：适量
- 小米：适量
- 玉米：适量
- 红薯：适量
- 其他谷物可根据个人喜好添加
步骤：
1. 将大米和小米混合后，用清水浸泡30分钟，使谷物变软。
2. 玉米和红薯去皮，切块备用。
3. 将大米和小米沥干水，放入电饭锅中。
4. 加入清水，水的用量根据个人口感决定，一般为谷物与水的比例为1:2.
5. 加入切好的玉米和红薯块。
6. 按下电饭锅的煮饭键或选择多谷物煮饭模式开始煮煮饭。
7. 煮熟后，焖5-10分钟，待饭粒松软。
8. 拿铲子轻轻翻拌均匀，即可食用。
温馨提示：制作五谷杂粮饭时可以根据个人口味添加适量的黑米、糙米等谷物，也可以加入适当的干果、果仁，增加口感和营养。另外，煮熟的五谷杂粮饭也可以搭配各式煮熟的蔬菜、豆腐等，丰富口味。