芥菜汤的功效有以下几点：1.增强免疫力：芥菜中含有丰富的维生素C、维生素K和维生素E，这些维生素可以帮助提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。需要注意的是，芥菜汤的功效因个体差异和食用量的不同而有所差异，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。
芥菜汤的功效有以下几点：
1. 增强免疫力：芥菜中含有丰富的维生素C、维生素K和维生素E，这些维生素可以帮助提高身体的免疫力，预防感冒和其他疾病。
2. 抗氧化作用：芥菜中富含抗氧化物质，如类黄酮和硫化物，可以帮助清除自由基，减缓细胞的老化过程，降低患各种慢性疾病的风险。
3. 促进消化：芥菜含有纤维、膳食物质和水分，可以促进肠道蠕动，增加排便次数，缓解便秘问题，保护胃肠健康。
4. 降低胆固醇：芥菜中的纤维和单不饱和脂肪酸可以帮助降低血液中的胆固醇水平，减少心脑血管疾病的风险。
5. 提供维生素和矿物质：芥菜富含多种维生素，如维生素A、维生素B6、维生素B9和维生素E，以及矿物质，如钙、铁、钾和锰，可以满足人体对这些营养物质的需求。
需要注意的是，芥菜汤的功效因个体差异和食用量的不同而有所差异，建议在食用前咨询医生或营养师的建议。