银鱼水炖蛋是一道常见的家常菜,下面是制作过程:所需材料:-银鱼:适量-鸡蛋:2-3个-姜片:适量-葱段:适量-料酒:适量-生抽:适量-盐:适量-高汤或清水:适量-酱油:适量步骤:1.银鱼处理:先将银鱼用清水洗净,沥干水分备用。
银鱼水炖蛋是一道常见的家常菜,下面是制作过程:
所需材料:
- 银鱼:适量
- 鸡蛋:2-3个
- 姜片:适量
- 葱段:适量
- 料酒:适量
- 生抽:适量
- 盐:适量
- 高汤或清水:适量
- 酱油:适量(可选,用于增加颜色)
步骤:
1. 银鱼处理:先将银鱼用清水洗净,沥干水分备用。
2. 蛋液准备:将鸡蛋打散,加入适量的盐搅拌均匀。
3. 炒制银鱼:热锅冷油,放入姜片煸炒出香味,加入银鱼炒至微黄色。
4. 银鱼炖蛋:将炒好的银鱼倒入锅中,加入适量的高汤或清水,再加入适量的料酒和生抽调味,盖上锅盖用小火炖煮5分钟。
5. 加入蛋液:慢慢将打散的蛋液倒入锅中,不要搅拌,盖上锅盖继续用小火悄悄地炖3-4分钟。
6. 起锅装盘:等蛋液凝固后,撒上适量的葱段和酱油(可选),即可起锅装盘。
窍门:
1. 银鱼可以煸炒至微黄色,这样能够去腥提味。
2. 炖蛋时不要搅拌蛋液,这样可以保持蛋的细腻口感。
3. 鸡蛋和高汤或清水的比例可以根据个人口味调整。
4. 可以根据个人喜好加入适量的葱姜蒜提味。
这样制作出来的银鱼水炖蛋色香味美,蛋嫩鱼香,口感细腻,营养丰富。