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里脊怎么炒 里脊怎么炒好吃又嫩

时间:2023-09-06 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食菜谱 文档下载

要炒好吃又嫩的里脊,可以按照以下步骤进行:1.材料准备:将里脊肉切成薄片或者拍打成薄片状,用刀背略微拍打一下,使其更加嫩滑。

要炒好吃又嫩的里脊,可以按照以下步骤进行:

1. 材料准备:将里脊肉切成薄片或者拍打成薄片状,用刀背略微拍打一下,使其更加嫩滑。将薄片洗净后沥水备用。

2. 腌制:在薄片肉上加入适量的盐、胡椒粉、料酒和少量淀粉,用手腌制搅拌均匀,腌制15-20分钟,让调料渗入肉内,增加肉的鲜嫩口感。

3. 炒制:加热锅,倒入适量的油,待油热后放入腌制好的里脊肉,用中小火炒至变色。

4. 调味:在锅中加入适量的蚝油、生抽、料酒、糖和少量的水或高汤,炒匀,使肉均匀入味。可以根据个人口味加入其他调料,如姜蒜末、辣椒等。

5. 加入蔬菜:根据个人喜好可以加入蔬菜,如洋葱、胡萝卜丝、青椒等。炒制至蔬菜熟软。

6. 起锅:炒制好的里脊肉和蔬菜起锅前,可以加入少许芡汁,翻炒均匀,让汁水更加浓稠。最后撒上葱花进行装饰即可。

以上是一种基本的做法,可以根据个人口味和喜好进行调整。