高血压患者可以选择以下粥类食物：1.薏仁粥：薏仁有利水消肿的作用，可以帮助减轻高血压引起的水肿症状。需要注意的是，高血压患者在饮食上还应注意控制盐的摄入量，避免过多摄入高盐食物，如咸菜、腌制品等。此外，还应遵循医生的建议，均衡膳食，多食用新鲜蔬果、优质蛋白质和健康的油脂。
高血压患者可以选择以下粥类食物：
1. 薏仁粥：薏仁有利水消肿的作用，可以帮助减轻高血压引起的水肿症状。
2. 豆腐粥：豆腐含有丰富的蛋白质和多种维生素，但不含胆固醇，适合高血压患者食用。
3. 鲜蔬粥：例如胡萝卜、南瓜、番茄等蔬菜，富含纤维和维生素，有助于降低血压。
4. 红豆粥：红豆含有丰富的纤维和抗氧化物质，具有抗高血压的作用，适合高血压患者食用。
5. 黑米粥：黑米富含维生素B、E、锌、铁和锰等，具有补血益气、降低血压的功效。
需要注意的是，高血压患者在饮食上还应注意控制盐的摄入量，避免过多摄入高盐食物，如咸菜、腌制品等。此外，还应遵循医生的建议，均衡膳食，多食用新鲜蔬果、优质蛋白质和健康的油脂。