这样制作的鸡胸肉菜团子馅料鲜嫩,味道美味健康。
鸡胸肉菜团子的做法如下:
材料:
- 鸡胸肉:250克
- 菜心:100克
- 韭菜:50克
- 洋葱:1个
- 蒜蓉:适量
- 生姜末:适量
- 盐:适量
- 酱油:适量
- 白胡椒粉:适量
- 饺子皮:适量
步骤:
1. 将鸡胸肉切成小块,用刀剁碎,但不要剁成泥状。
2. 菜心和韭菜切碎,洋葱切末备用。
3. 在一个大碗中,将剁碎的鸡胸肉,菜心,韭菜,洋葱末,蒜蓉和生姜末混合在一起。
4. 添加适量的盐,酱油和白胡椒粉,根据个人口味调味。
5. 搅拌均匀后,将饺子皮放在手掌上,将适量的馅料放在饺子皮中央。
6. 沾水将饺子皮的边缘润湿,然后将两边的饺子皮捏紧,包裹住馅料,确保饺子没有漏口。
7. 重复以上步骤直到用完所有的馅料和饺子皮。
8. 锅中加水煮沸,然后将鸡胸肉菜团子放入水中煮熟,直到饺子浮起并且皮熟透。
9. 用漏网捞起鸡胸肉菜团子,沥干水份。
10. 可以直接食用,或者蘸上酱料享用。
这样制作的鸡胸肉菜团子馅料鲜嫩,味道美味健康。