冬天喝什么粥养胃可以选择以下几种粥：1.百合粥：百合富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减轻便秘症状。以上粥品都比较适合冬季养胃，但具体选择还需根据个人体质和胃部状况来决定，可以根据自身情况选择适合的养胃粥品。
冬天喝什么粥养胃可以选择以下几种粥：
1. 百合粥：百合富含膳食纤维，有助于促进胃肠蠕动，减轻便秘症状。
2. 莲子粥：莲子有清热养胃的作用，适合胃寒、胃热症状。
3. 山药粥：山药具有健脾养胃的作用，可以改善胃部不适、胃寒等症状。
4. 红豆薏米粥：红豆和薏米有利水消肿、健脾养胃的功效，适合水肿胃痛的人群。
5. 玉米粥：玉米富含膳食纤维和维生素，有助于促进肠道蠕动，改善胃肠功能。
以上粥品都比较适合冬季养胃，但具体选择还需根据个人体质和胃部状况来决定，可以根据自身情况选择适合的养胃粥品。