如果胃不好，以下是应避免或限制摄入的食物和水果：1.辛辣食物：辣椒、胡椒、芥末等辛辣调料会刺激胃黏膜，容易引起胃酸分泌过多，导致胃痛。
如果胃不好，以下是应避免或限制摄入的食物和水果：
1. 辛辣食物：辣椒、胡椒、芥末等辛辣调料会刺激胃黏膜，容易引起胃酸分泌过多，导致胃痛。
2. 油腻食物：油炸食品、煎炸食物、油腻肉类等高脂食物会增加胃的负担，加重症状。
3. 酸性食物和饮料：柑橘类水果、草莓、酸奶等酸性食物和饮料会刺激胃黏膜，造成不适。
4. 咖啡和浓茶：咖啡因会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，造成胃酸倒流和胃痛。
5. 碳酸饮料：含气泡的饮料会导致胃涨气，引发胃胀、疼痛等不适感。
6. 酒精和烟草：含酒精和尼古丁的饮酒和吸烟会刺激胃黏膜，增加胃酸分泌，加重症状。
此外，根据个人情况，也可能需要避免或减少摄入高纤维食物、垃圾食品、饮用过冷或过热的食物等，具体要根据医生的建议和个体适应性来决定。