蒸鸡腿的做法:1.准备材料:鸡腿、生姜、葱、料酒、盐、生抽、蚝油。
蒸鸡腿的做法:
1. 准备材料:鸡腿、生姜、葱、料酒、盐、生抽、蚝油。
2. 将鸡腿洗净后切成适合宝宝食用的大小块。
3. 在锅中加入适量水,放入切好的生姜和葱段,煮开后加入鸡腿块。
4. 加入一小勺料酒,煮开后撇去浮沫,然后转小火蒸煮10-15分钟。
5. 检查鸡腿是否熟透,可以用刀尖戳一下,没有血水就表示熟了。
6. 将蒸熟的鸡腿捞出后,撒上适量的盐,淋上少许生抽和蚝油,搅拌均匀。
7. 准备一个碗或小盘子,将鸡腿放入,用保鲜膜包裹好,蒸5分钟让鸡腿入味即可。
宝宝蒸鸡腿的做法:
上述的蒸鸡腿做法是适合宝宝食用的,只需注意以下几点:
1. 在煮水蒸鸡腿之前,可以用开水先焯一下鸡腿块,去除多余的油脂。
2. 宝宝的口味嫩,可以减少或不加盐。
3. 确保宝宝食用时,鸡肉完全熟透,没有生肉和血水。
4. 由于宝宝消化能力较弱,蒸鸡腿时可以将鸡肉切得更小块,以方便宝宝进食。