灵芝西洋参乌鸡汤是一道以灵芝、西洋参和乌鸡为主要材料的汤品，具有滋补养生的功效。材料：-乌鸡1只-灵芝30克-西洋参10克-枸杞子10克-姜片3片-料酒适量-盐适量做法：1.将乌鸡宰杀，去内脏和杂质，洗净后切块。西洋参用清水洗净，切成薄片备用。
灵芝西洋参乌鸡汤是一道以灵芝、西洋参和乌鸡为主要材料的汤品，具有滋补养生的功效。
材料：
- 乌鸡 1只
- 灵芝 30克
- 西洋参 10克
- 枸杞子 10克
- 姜片 3片
- 料酒 适量
- 盐 适量
做法：
1. 将乌鸡宰杀，去内脏和杂质，洗净后切块。用滚水焯水，捞出备用。
2. 灵芝用清水浸泡片刻，取出备用。西洋参用清水洗净，切成薄片备用。
3. 锅中倒入适量的水，加入姜片和料酒，煮沸后倒入焯水过的乌鸡块，继续煮沸。
4. 放入灵芝、西洋参和枸杞子，转小火炖煮1-2小时。
5. 最后加入适量的盐调味即可。
功效：
1. 灵芝具有调节免疫系统、抗氧化和抗肿瘤的作用，能够增强人体的抵抗力。
2. 西洋参有补气、益肺、生津润燥的功效，能够提高人体的免疫力和抗疲劳能力。
3. 乌鸡富含维生素B和E，具有补气养血、滋阴补肾的作用，有助于促进新陈代谢和提高人体机能。
4. 这道汤品可以滋养肺胃，提高身体的抗病能力，对于疲劳、虚弱和气血不足的人群，具有良好的滋补作用。