要制作白汤鱼头豆腐,你可以按照以下步骤操作:材料:-鱼头-豆腐-葱段-姜片-大蒜(切碎)-青菜(可选)-鱼露或鱼汤粉(调味品)-盐和胡椒粉(适量)-植物油步骤:1.在锅中热油,加入姜片、葱段和蒜末炒香。中火煮沸后转小火炖煮20至30分钟。
要制作白汤鱼头豆腐,你可以按照以下步骤操作:
材料:
- 鱼头(一整个或切成大块)
- 豆腐(切成块状)
- 葱段
- 姜片
- 大蒜(切碎)
- 青菜(可选)
- 鱼露或鱼汤粉(调味品)
- 盐和胡椒粉(适量)
- 植物油
步骤:
1. 在锅中热油,加入姜片、葱段和蒜末炒香。
2. 将鱼头加入锅中煎炸,直到两面金黄。
3. 加入足够的水覆盖鱼头,并加入适量的盐和胡椒粉。中火煮沸后转小火炖煮20至30分钟。
4. 把鱼头从锅中捞出,保留白汤,并将鱼头骨肉分离。
5. 将鱼头骨肉重新放回锅中,加入豆腐和一些蔬菜(如青菜)。
6. 继续煮沸,然后转小火炖煮5至10分钟,直到豆腐变软。
7. 最后,用鱼露或鱼汤粉调味,根据个人口味添加盐和胡椒粉。
8. 豆腐变软后,即可享用美味的白汤鱼头豆腐。
温馨提示:你还可以根据个人口味加入其他调料,如蚝油、酱油等,以增添风味。