-炒菠菜时,时间不要过长,以保持其鲜绿的颜色和脆嫩口感。-拌匀时可根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。-建议在食用前稍放置片刻,使味道更为融合。
绿豆芽拌菠菜是一道简单又健康的凉菜,下面是一种制作方法:
所需材料:
- 绿豆芽:适量
- 菠菜:适量
- 葱姜蒜:适量
- 食盐:适量
- 生抽:适量
- 食用油:适量
- 醋:适量
步骤:
1. 将绿豆芽用清水洗净,放入沸水中焯水,煮熟后捞出备用;
2. 菠菜洗净切段,葱姜蒜切末备用;
3. 将菠菜放入开水中焯水,煮熟后捞出,用凉开水冲洗后沥干水分;
4. 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;
5. 将绿豆芽和菠菜放入炒锅中,加入适量的食盐和生抽,翻炒均匀,使调味料均匀渗入菜中;
6. 关火后,加入适量的醋进行拌匀;
7. 盛出装盘,即可享用。
窍门:
- 煮绿豆芽时,可以加入少许盐和食用油,可以使绿豆芽更嫩滑。
- 炒菠菜时,时间不要过长,以保持其鲜绿的颜色和脆嫩口感。
- 拌匀时可根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。
- 建议在食用前稍放置片刻,使味道更为融合。