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绿豆芽拌菠菜怎么做(绿豆芽拌菠菜怎么做窍门)

时间:2024-04-27 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

-炒菠菜时,时间不要过长,以保持其鲜绿的颜色和脆嫩口感。-拌匀时可根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。-建议在食用前稍放置片刻,使味道更为融合。

绿豆芽拌菠菜是一道简单又健康的凉菜,下面是一种制作方法:

所需材料:

- 绿豆芽:适量

- 菠菜:适量

- 葱姜蒜:适量

- 食盐:适量

- 生抽:适量

- 食用油:适量

- 醋:适量

步骤:

1. 将绿豆芽用清水洗净,放入沸水中焯水,煮熟后捞出备用;

2. 菠菜洗净切段,葱姜蒜切末备用;

3. 将菠菜放入开水中焯水,煮熟后捞出,用凉开水冲洗后沥干水分;

4. 热锅加入适量的食用油,放入葱姜蒜末煸炒出香味;

5. 将绿豆芽和菠菜放入炒锅中,加入适量的食盐和生抽,翻炒均匀,使调味料均匀渗入菜中;

6. 关火后,加入适量的醋进行拌匀;

7. 盛出装盘,即可享用。

窍门:

- 煮绿豆芽时,可以加入少许盐和食用油,可以使绿豆芽更嫩滑。

- 炒菠菜时,时间不要过长,以保持其鲜绿的颜色和脆嫩口感。

- 拌匀时可根据个人口味加入适量的辣椒油或花椒油增加风味。

- 建议在食用前稍放置片刻,使味道更为融合。