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凉拌花菜的做法(凉拌花菜的做法和配料)

时间:2024-04-30 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

凉拌花菜是一道非常简单易做的凉菜,下面是它的做法和配料:配料:-500克鲜嫩花菜-2勺生抽-2勺白醋-1勺麻油-适量蒜末-适量盐和糖-适量香菜或者葱花(可选)做法:1.将花菜切成小朵,并用清水洗净。可根据个人口味的不同,适量增减酱料中的盐和糖的使用量。

凉拌花菜是一道非常简单易做的凉菜,下面是它的做法和配料:

配料:

- 500克鲜嫩花菜

- 2勺生抽

- 2勺白醋

- 1勺麻油

- 适量蒜末

- 适量盐和糖

- 适量香菜或者葱花(可选)

做法:

1. 将花菜切成小朵,并用清水洗净。

2. 在锅中烧一些水,水开后放入花菜朵焯水,焯水时间不要过长,大约2分钟即可。

3. 捞出焯好水的花菜,将其放入冷开水中用来降温。

4. 将酱料制作,取一个碗或者调味瓶,加入生抽、白醋、麻油、蒜末、盐和糖,搅拌均匀。

5. 将降温的花菜捞出,沥干水分。

6. 把酱料倒入花菜上,用筷子或者手将酱料和花菜充分拌匀。

7. 盖上保鲜膜或者放入冰箱冷藏一段时间,使其入味。

8. 凉拌花菜可以单独食用,也可以撒上香菜或葱花作为装饰。

可根据个人口味的不同,适量增减酱料中的盐和糖的使用量。