在骨折恢复期间，应避免摄入一些可能会干扰骨骼愈合的食物和饮料。对于水果，绝大部分水果对于骨折没有特定的影响，但可以选择一些含有丰富维生素C和钙的水果来帮助骨骼愈合。这包括橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、芒果、红枣等水果。
在骨折恢复期间，应避免摄入一些可能会干扰骨骼愈合的食物和饮料。以下是一些建议：
1. 碳酸饮料：含磷酸会干扰钙吸收和坚固骨骼的过程。
2. 咖啡和茶：咖啡因有利尿作用，可能会导致身体从尿液中排出较多的钙。
3. 盐：高盐饮食可能导致骨质疏松加剧。
4. 糖：摄入过多的糖可能干扰钙和晶体形成，推迟骨折愈合时间。
5. 营养不良食品：含量较高的添加剂和转基因成分可能干扰骨骼愈合。
对于水果，绝大部分水果对于骨折没有特定的影响，但可以选择一些含有丰富维生素C和钙的水果来帮助骨骼愈合。这包括橙子、柠檬、草莓、猕猴桃、芒果、红枣等水果。