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鱼胶炖红豆怎么做 鱼胶炖红豆怎么做才好吃

时间:2024-05-04 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

你可以根据需要加入一些蜂蜜或椰浆来增添风味。将炖好的鱼胶红豆汤倒入碗中,可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后作为甜品。

鱼胶炖红豆是一道营养丰富的补品,下面是一种简单的做法:

所需材料:

- 100克鱼胶

- 150克红豆

- 适量冰糖

- 适量水

步骤:

1. 将鱼胶用温水浸泡至软化,约需15-20分钟,然后切成片状备用。

2. 将红豆洗净,放入锅中,加适量清水浸泡30分钟,然后将水倒掉。

3. 在同一锅中加入足够的水,用中火煮沸红豆直至煮软,约需40分钟。

4. 加入鱼胶和适量冰糖继续炖煮,火力调至小火煮30分钟,使鱼胶炖入红豆中,糖溶化均匀。

5. 味道可根据个人喜好调整。你可以根据需要加入一些蜂蜜或椰浆来增添风味。

将炖好的鱼胶红豆汤倒入碗中,可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后作为甜品。希望你能喜欢这道美味的鱼胶炖红豆!