你可以根据需要加入一些蜂蜜或椰浆来增添风味。将炖好的鱼胶红豆汤倒入碗中,可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后作为甜品。
鱼胶炖红豆是一道营养丰富的补品,下面是一种简单的做法:
所需材料:
- 100克鱼胶
- 150克红豆
- 适量冰糖
- 适量水
步骤:
1. 将鱼胶用温水浸泡至软化,约需15-20分钟,然后切成片状备用。
2. 将红豆洗净,放入锅中,加适量清水浸泡30分钟,然后将水倒掉。
3. 在同一锅中加入足够的水,用中火煮沸红豆直至煮软,约需40分钟。
4. 加入鱼胶和适量冰糖继续炖煮,火力调至小火煮30分钟,使鱼胶炖入红豆中,糖溶化均匀。
5. 味道可根据个人喜好调整。你可以根据需要加入一些蜂蜜或椰浆来增添风味。
将炖好的鱼胶红豆汤倒入碗中,可以趁热食用,也可以放入冰箱冷藏后作为甜品。希望你能喜欢这道美味的鱼胶炖红豆!