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香辣果蔬做法 辣的蔬菜菜谱

时间:2023-09-07 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

香辣果蔬是一道美味健康的菜品,下面是一份辣的蔬菜菜谱的做法:所需食材:-青椒1个-红椒1个-黄椒1个-胡萝卜1根-大蒜3瓣-干辣椒适量-生抽适量-食盐适量-食用油适量步骤:1.先将青椒、红椒、黄椒和胡萝卜切成均匀的丁状,并将大蒜剁碎备用。这道菜色香味美,富含丰富的维生素和纤维素,是一道适合全家人享用的健康菜品。

香辣果蔬是一道美味健康的菜品,下面是一份辣的蔬菜菜谱的做法:

所需食材:

- 青椒 1个

- 红椒 1个

- 黄椒 1个

- 胡萝卜 1根

- 大蒜 3瓣

- 干辣椒 适量

- 生抽 适量

- 食盐 适量

- 食用油 适量

步骤:

1. 先将青椒、红椒、黄椒和胡萝卜切成均匀的丁状,并将大蒜剁碎备用。

2. 取一个平底锅,加热后加入适量的食用油,稍微烧热一下。

3. 在锅中放入剁碎的大蒜和干辣椒,小火慢炒几分钟,使香味充分散发出来。

4. 然后将切好的青椒、红椒、黄椒和胡萝卜倒入锅中,翻炒几分钟,使其变得稍微软化。

5. 加入适量的生抽和食盐,搅拌均匀,然后盖上锅盖,用中小火焖煮5分钟,使蔬菜更加入味。

6. 尝一下口感,如果蔬菜变得更软烂了,即可熄火,将香辣果蔬盛出装盘即可。

这样,一道辣的蔬菜菜谱的香辣果蔬就做好了。你可以根据个人口味调整辣度,喜欢吃辣的可以多加一些干辣椒。这道菜色香味美,富含丰富的维生素和纤维素,是一道适合全家人享用的健康菜品。