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银耳扒鸽蛋(银耳鸽蛋的做法大全)

时间:2023-09-07 作者: 小编 阅读量: 2 栏目名: 美食菜谱 文档下载

银耳扒鸽蛋是一道具有营养价值的传统中华美食,它的制作过程繁琐,但口感鲜美。待鸽蛋煮熟后捞出,放入凉水中冰镇。这道菜品制作简单,味道鲜美,不仅具有丰富的营养价值,还有益气补肾、养胃调理的功效。适量食用有助于改善贫血、便秘等问题。

银耳扒鸽蛋是一道具有营养价值的传统中华美食,它的制作过程繁琐,但口感鲜美。下面是银耳扒鸽蛋的做法大全:

所需食材:

1. 鸽蛋6个

2. 银耳20克

3. 红枣适量

4. 冰糖适量

5. 枸杞适量

步骤:

1. 将银耳放入清水中浸泡半小时,然后用清水漂洗干净,备用。

2. 锅内加入适量的水,将鸽蛋放入水中,煮开后撇去浮沫,再煮15分钟。待鸽蛋煮熟后捞出,放入凉水中冰镇。

3. 将银耳剪去硬根部,洗净后撕成小片。

4. 取一个小砂锅,加入适量的清水,放入银耳和冰糖,用中火煮开。

5. 将红枣和枸杞洗净,加入砂锅中,继续用中火煮沸。

6. 将冰镇后的鸽蛋剥开,放入砂锅中,继续煮5分钟。

7. 关火后,盖上锅盖焖一会儿,等到汤汁完全渗入鸽蛋中。

8. 将银耳扒鸽蛋装盘,淋上砂锅中的汤汁,即可享用。

这道菜品制作简单,味道鲜美,不仅具有丰富的营养价值,还有益气补肾、养胃调理的功效。适量食用有助于改善贫血、便秘等问题。