清水煮过的西兰花可以隔夜吃,但是最好在冷藏保存并在2-3天内食用。在制作过程中,西兰花的营养价值会损失一些,隔夜后可能会更加软化。如果打算隔夜食用,建议将剩余的西兰花放入密封容器中,并在冰箱中保存。 清水煮过的西兰花可以隔夜吃,但是最好在冷藏保存并在2-3天内食用。在制作过程中,西兰花的营养价值会损失一些,隔夜后可能会更加软化。如果打算隔夜食用,建议将剩余的西兰花放入密封容器中,并在冰箱中保存。