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牛里脊怎么做好吃又嫩(牛里脊怎么做好吃又嫩辅食)

时间:2024-05-14 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

要让牛里脊肉既好吃又嫩,可以尝试以下几种做法:1.先将牛里脊肉切成薄片或薄块,用刀背将肉拍松,增加松软度。这样做出的牛里脊肉既外焦里嫩,口感鲜嫩多汁,非常美味。如果需要做成辅食,可以将牛里脊肉切成小丁,与蔬菜一同搅拌成泥状即可。

要让牛里脊肉既好吃又嫩,可以尝试以下几种做法:

1. 先将牛里脊肉切成薄片或薄块,用刀背将肉拍松,增加松软度。然后加入一些料酒、生抽、蚝油、鸡精等调味料,腌制15-30分钟。

2. 将腌制好的牛里脊肉用生粉裹上一层薄薄的粉末,以增加口感和嫩度。

3. 预热炒锅,加入适量的油,热油至5成热时,将牛里脊肉放入炒锅翻炒,煎至两面金黄色。

4. 加入适量的葱段、姜片、蒜片等调味品炒炒,使香味更浓郁。

5. 可选择加入一些蔬菜,如彩椒、洋葱等,增加口感和营养。

6. 最后加入适量的酱油、糖、料酒、鸡精等调味品,快速翻炒均匀,稍微留一些汤汁。

7. 出锅前加入适量的生抽提鲜,翻炒均匀即可。

这样做出的牛里脊肉既外焦里嫩,口感鲜嫩多汁,非常美味。如果需要做成辅食,可以将牛里脊肉切成小丁,与蔬菜一同搅拌成泥状即可。