享用时,可以将葡萄干蔓越莓酸奶和一些新鲜的水果或坚果混合在一起,增添口感和营养。
葡萄干蔓越莓酸奶的制作方法如下:
所需材料:
- 1杯新鲜或冷冻的蔓越莓
- 1杯牛奶或植物奶
- 1/2杯葡萄干
- 1/2杯酸奶
- 1汤匙蜂蜜(可选)
步骤:
1. 在一个深盘中,用温水浸泡葡萄干至少15分钟,直到它们变得柔软和润泽。然后将其沥干备用。
2. 将蔓越莓和牛奶放入搅拌机中,搅拌至光滑和混合。如果喜欢更浓稠的口感,可以在搅拌过程中加入少量酸奶。
3. 将蔓越莓奶昔倒入碗中,加入浸泡的葡萄干和酸奶。如果希望更甜,可加入1汤匙蜂蜜。
4. 用勺子轻轻搅拌均匀,确保所有成分都混合在一起。
5. 将葡萄干蔓越莓酸奶放入冰箱冷藏至少30分钟,使其变凉和口感更加浓郁。
6. 可以根据个人口味调整甜度和浓稠度。如果喜欢更甜味,可以在搅拌时加入更多的蜂蜜。如果希望更浓稠,可以多加些酸奶。
享用时,可以将葡萄干蔓越莓酸奶和一些新鲜的水果或坚果混合在一起,增添口感和营养。