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补肾猪腰汤的做法(猪腰子汤怎么弄汤好吃补肾)

时间:2024-05-17 作者: 小编 阅读量: 1 栏目名: 美食菜谱 文档下载

将猪腰切成薄片备用。同时,根据个人口味调整盐量和调料的用量。另外,由于猪腰脂肪含量较高,建议高血压、高血脂等人群适量食用。

补肾猪腰汤的做法如下:

材料:

- 猪腰子:2只

- 姜片:适量

- 白胡椒粉:适量

- 盐:适量

步骤:

1. 将猪腰子洗净,切开并去除里面的脂肪和筋膜,然后用清水冲洗一遍。将猪腰切成薄片备用。

2. 热锅烧开水,将腰片放入水中焯水一分钟,捞出后用清水冲凉备用。

3. 取一锅清水,放入姜片和煮一会,然后将焯过水的腰片放入汤中煮沸。

4. 转小火煮约15分钟,期间可撇去浮沫。

5. 加入适量的盐和白胡椒粉,继续煮5分钟,待汤汁浓稠即可。

温馨提示:为了提高口感,可以加入适量的其他配料,如香菇、枸杞等。同时,根据个人口味调整盐量和调料的用量。另外,由于猪腰脂肪含量较高,建议高血压、高血脂等人群适量食用。