将猪腰切成薄片备用。同时,根据个人口味调整盐量和调料的用量。另外,由于猪腰脂肪含量较高,建议高血压、高血脂等人群适量食用。
补肾猪腰汤的做法如下:
材料:
- 猪腰子:2只
- 姜片:适量
- 白胡椒粉:适量
- 盐:适量
步骤:
1. 将猪腰子洗净,切开并去除里面的脂肪和筋膜,然后用清水冲洗一遍。将猪腰切成薄片备用。
2. 热锅烧开水,将腰片放入水中焯水一分钟,捞出后用清水冲凉备用。
3. 取一锅清水,放入姜片和煮一会,然后将焯过水的腰片放入汤中煮沸。
4. 转小火煮约15分钟,期间可撇去浮沫。
5. 加入适量的盐和白胡椒粉,继续煮5分钟,待汤汁浓稠即可。
温馨提示:为了提高口感,可以加入适量的其他配料,如香菇、枸杞等。同时,根据个人口味调整盐量和调料的用量。另外,由于猪腰脂肪含量较高,建议高血压、高血脂等人群适量食用。