喝一杯奶茶的胖几斤与胖多少取决于奶茶的热量和个人的身体代谢。一杯奶茶通常含有高糖和高脂肪,能量相对较高。如果摄入的热量超过身体所需,可能导致体重增加。一般来说,每增加3500千卡的摄取量,体重可能增加约1斤。若是频繁饮用高热量的奶茶而未进行适当的运动和控制饮食,则可能导致体重增加。
喝一杯奶茶的胖几斤与胖多少取决于奶茶的热量和个人的身体代谢。一杯奶茶通常含有高糖和高脂肪,能量相对较高。如果摄入的热量超过身体所需,可能导致体重增加。一般来说,每增加3500千卡的摄取量,体重可能增加约1斤(0.45千克)。因此,具体胖多少要考虑奶茶的热量和个人的消耗情况。若是频繁饮用高热量的奶茶而未进行适当的运动和控制饮食,则可能导致体重增加。